12/07/2019Text: Helena Hau
你還是原來的自己嗎?送給戀愛中的女生,5個要懂的道理
#4守住自己底線,懂得拒絕
因為喜歡,所以願意;因為愛,所以付出。在兩性關係中,女生並不一定會處於弱勢,但這種情況也很常見。話語上、行為上可能沒有男生般直接,有時甚至害怕拒絕,怕被誤以為自己不夠愛對方;為此,甚至嘗試說服自己、安慰自己說:「這又沒什麼大不了的!」
當你選擇了掩埋內心的想法、在默默忍受時,不要期待對方會知道和理解,對方只會接收到你給他的回應。要明白不是什麼事情都可以將就的,委屈自己是你的選擇,別輕視自己的真實感覺,若彼此真心實意,便會尊重大家的感受。
《說說心理話》心理急救II:幾個徵兆辨認身邊人需要心理支援!點樣對情緒進行急救、自我照顧?專家分享穩定情緒小練習► 即睇