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24/11/2016Text: 莉安Photo: 網上圖片

【療傷系列】失戀不是世界末日!4個方法讓自己成為更好的人

3.  審視過往的感情+現時的自己

 

  當你不再沉溺於失戀的難過,發現自己快樂起來,也是時候站後一步,認真的審視過往的感情。你可以用文字記錄,也不妨問身邊親友的意見,尋找戀情失敗的原因,客觀環境的影響,對方的因素,更重要的,反思自己犯過的錯,個性上的優缺點,總總因素,或者才是失戀原因的總和。在腦袋重新整理、回味、然後放下。

 

  當我們認識與接納自己的光明與黑暗面,找到自己的安全感,不再輕易受別人的一言一行與評價影響,那逐漸的蛻變,相信你與身邊的人都能感受。

 

4. 認識更多新朋友

 

  關在舊日的世界太久,撫心自問,在戀愛時,我們或許都沒什麼動力去認識新朋友,或好好跟朋友聚會。趁著這後時間,與舊日的朋友聯絡,重新參與更多新的團體活動,Mr. / Mrs. Right可能就在身邊!

 

 

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