Tag: #保暖

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醫學通識>健康解「迷」
天氣忽冷忽熱易誘發心血管、呼吸系統疾病！8款暖身禦寒湯水＋產熱食物推介！熱齋啡助保暖但令血壓升高？ 1

中醫養生>食療新意思．陳沛思
春天養生 | 防邪養正要做好3件事！每日梳頭咁多次，有助陽氣升發、安睡兼防脫髮！推介養脾胃「淮山蓮藕花生雞湯」防感冒 1

中醫養生>食療新意思．陳沛思
立春湯水｜春天養生宜少酸多甘！中醫︰甘味食物益氣養陰！推介「淮山猴頭菇蟲草花雞湯」補脾肺腎 1

醫學通識>健康解「迷」
保暖內衣3大錯誤穿法流失熱能、愈著愈凍？醫生：2類人穿著隨時炎症發作！睇埋消委會推介6款最保暖內衣！15款愈洗愈暖？

醫學通識>健康大晒
寒冷天氣冚被法 | 日本節目解構4類被子特性、蓋被大法！羽絨被、羊毛被、棉被邊款最保暖、最吸濕？毛毯蓋被次序錯誤隨時愈瞓愈凍 3

醫學通識>健康解「迷」
中醫公開6大受寒易病部位！一部位吹風可致頸椎疾病！著衫次序正確隨時4件暖過7件？即睇保暖貼士

醫學通識>健康大晒
羽絨被出動！寒冷天氣必學「三文治」蓋被大法！足浴、著襪瞓覺保暖都有竅妙！ 2

醫學通識>健康解「迷」
氣溫急跌｜專家警告天氣凍或出現「三疫夾擊」︰流感+新冠+合孢病毒！未來一兩月可能有新一波疫情？

中醫養生>美女中醫．譚莉英
氣溫急跌｜防寒保暖應從養腎入手！中醫教3招補陽方法︰宜戒鹹多吃苦

醫學通識>健康解「迷」
氣溫急跌｜市區低至8℃易誘3病發作！中醫教3招+ 8種食物驅寒養生！虛寒人飲當歸生薑羊肉湯補氣血

生活
天文台料市區低見7°C！一區最低2°C！高地有可能結冰！幾時氣溫緩和？即睇未來9日天氣預測 2

醫學通識>健康大晒
溫度急降︳日本節目公開超輕便保暖「4件穿搭法」！秘訣在於衣服鬆緊度？同場加映︰日本UNIQLO教3種可愛頸巾綁法！ 2

生活
MUJI無印良品大減價！門市網店衣物、傢具、家品激減超抵買！女裝長袖T裇$68 / 西裝外套$400有找 / 毛毯低至38折 / 雙人單人床笠同價 / 梳化42折入手 4

中醫養生>中醫話
吃薑保暖！教你分清生薑、乾薑、炮薑、高良薑功效！中醫推介4款暖身食療：生薑牛奶加韭菜暖脾胃、當歸生薑羊肉湯補氣血

醫學通識>健康大晒
冬至2023｜22年來最凍冬至！林超英教最慳錢家居保暖大法︰日間穿保暖衣、夜晚用2大法寶加暖被窩

醫學通識>健康解「迷」
保暖｜日本專家拆解7大保暖大法謬誤！點解唔好著襪瞓？多食高脂高熱量食物愈食愈凍！公開正確蓋被保暖方法

醫學通識>健康解「迷」
保暖要小心｜男子攬暖水袋瞓覺小腿皮膚遭燙熟！醫生︰切忌做呢件事！暖水袋水溫、分量應該幾多先安全？

中醫養生>食療新意思．陳沛思
小雪湯水 | 冬天要識養陽保暖！中醫教冬天懶人養陽法！推介補腎益氣「淮山冬菇黑豆合桃雞湯」

DIVA CHANNEL>Beauty>Christy Yiu
天氣轉冷！3大冬季暖身瑜伽動作推介：鍛練核心肌群、促進血液循環，冬日也能暖著過！

醫學通識>健康大晒
體感溫度大跌！日本真人實測6款熱飲保暖效果！薑茶竟然唔係no.1？邊款可暖身1小時？ 3

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