Tag: #袪濕

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中醫養生>食療新意思．陳沛思
白露過後天氣開始乾燥？預防秋燥要吃溫潤食物！推介「蟲草花蓮藕桂圓素湯」健脾補血兼安神

中醫養生>食療新意思．陳沛思
處暑季節養生宜健脾袪濕、養陰潤肺！保健湯水推介：蓮子百合栗子白朮煲雞腳

中醫養生>食療新意思．陳沛思
立秋是補脾袪濕好時機！氣血往內收要為明年春夏儲能量！推介飲南瓜栗子茯苓煲雞湯

中醫養生>食療新意思．陳沛思
三伏天是冬病夏治好機！夏天陽氣在外體內相對虛寒，宜吃溫性食物！推介「茯苓赤小豆花生蓮子雞湯」袪濕健脾兼補氣

中醫養生>食療新意思．陳沛思
二十四節氣｜大暑湯水最緊要健脾袪濕！歎冷氣致寒邪入體易腹瀉頭痛、吃生冷食物損脾胃陽氣！推介大暑湯水生津益心脾

中醫養生>中醫話
臭狐｜解決體臭要切除大汗腺？中醫教艾灸極泉穴控制腋下排汗！教你煲夏枯草薏米水清肝袪濕

醫學通識>健康解「迷」
大暑湯水 | 天氣炎熱濕度高易爆濕疹、腸胃炎！中醫推介11種袪濕養陰食材+1款消暑湯水！按摩3穴位可改善濕重頭昏腦脹

中醫養生>食療新意思．陳沛思
小滿養生 │ 雨季濕重易引發皮膚敏感、腹瀉頭暈！健脾袪濕非常重要！教你煲小滿袪濕湯

中醫養生>食療新意思．陳沛思
夏天養生 | 喝冷飲傷胃陽！易肥胖、鼻敏感發作！推介健脾補肺「五指毛桃淮山栗子雞湯」

醫學通識>健康解「迷」
天氣濕焗遇上流感高峰好易病！烹飪導師芳姐推介「粉葛三豆薏米排骨湯」：清熱袪濕兼緩解感冒初起不適

中醫養生>食療新意思．陳沛思
春天湯水 | 想孩子長高要把握春天養生！脾胃受寒、腎虛不利長高！開冷氣、食冰凍生果都唔得？推介健脾益氣「小兒太平湯」

中醫養生>食療新意思．陳沛思
春分湯水 | 春分節氣強化脾胃提升正氣！孩子考試溫習得心應手！推介「姬松茸淮山白朮雞腳湯」，補腎強身兼袪濕 2

醫學通識>健康解「迷」
回南天濕度爆燈！身體濕氣重易倦、昏昏欲睡？教你煲健脾滲濕「五指毛桃牛大力栗子花豆湯」 2

中醫養生>食療新意思．陳沛思
雨水節氣 | 春天身心都要疏通，戶外走走多曬太陽助陽氣升發！推介健脾袪濕「淮山雞腳袪濕湯」 5

醫學通識>嘉‧點健康．利嘉敏
去濕食療 | 立春潮濕天氣來襲要排濕！陳皮水去濕化痰最得！多久喝一次？2類人不適合！即睇焗茶做法

醫學通識>健康解「迷」
立春養生 | 年三十氣溫跌至11°C！冬去春來邊3種病最易發作？中醫講飲食宜忌 + 健脾益氣袪濕湯水推介

醫學通識>健康解「迷」
轉季湯水｜天氣寒冷易傷風感冒！病癒氣虛久咳不癒？教你煲益氣生津「花旗參鮮石斛老黃瓜湯」

中醫養生>美女中醫．譚莉英
濕重肥胖 | 水泡腰不一定是肥，可能是濕氣！中醫教分濕重特徵、推介5種袪濕食物

中醫養生>食療新意思．陳沛思
去濕健脾 | 身體都會水浸？氣不足！終極原因是脾虛！推介「五指毛桃圓肉雞湯」，健脾化濕兼補氣

中醫養生>食療新意思．陳沛思
天熱不排汗？陽氣不足！推介「淮山牛骨湯」，健脾袪濕兼補腎髓 1

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