做人和護膚都不可以馬虎，也不要盲目誤信天然成分就一定安全，要認真護膚，就要學習看成分標籤。有很多化學成分雖然可以短時間達到你想要的護膚效果，不過長時間使用，卻是傷害皮膚。說到底，護膚都是想皮膚變得更健康更美，沒理由不選擇真正對肌膚好的成分吧。

　　選擇護膚品，我一定以安全為先，不會盲目追求一蹴即就的即時效果，而是講求長遠高效的美肌功效。以下我會分享一些我會避開的成分，大家可以參考一下。

　　潔面用品「大凶」成分：
　　‧ Sulfate，簡寫 SLS (硫酸月桂酸鈉)
　　‧ Soap，一般都有SLS
　　‧ Potassium hydroxide (氫氧化鉀)
　　‧ Sodium hydroxide (氫氧化鈉)

　　凡是成分中有「sulfate/sulphate」字尾的，都是一些化學起泡劑或界面活化劑，想要綿密泡泡，要不選沒有化學成分的產品，要不選用有特別瓶嘴設計的產品，一按就起泡，無須加入化學成分。而 hytdroxide這類鹼性劑會過分洗去油脂，當你以為很清爽，其實是乾涸和繃緊，沒有油當然對皮膚不好。

　　卸妝油「大凶」成分：
　　合成脂
　　‧ Ilsopropyl myristate (十四酸異丙酯)
　　‧ Octyl palmatate (棕櫚酸鹽)
　　‧ Isopropyl isostearate (異硬脂酸鹽)
　　‧ Isopropyl palmitate (十六酸異丙酯)
　　‧ 2-ethylhexyl palmitate (棕櫚酸異辛酯)
　　‧ Isocetyl stearate (異硬脂酸鹽)
　　‧ Octyl stearate (硬脂酸辛酯)

　　這一串化學名詞不用塗在臉上，都已經可以嚇怕你！其實這些都是「合成脂」，是一種科學方法製造出的油脂，分子極小，但說到質感可不得了。它是「隱形高危」物質，因為用感很滑，又清爽，易推開，不像一般植物油那麼黏，很多人都喜歡用。不過正因它的分子細，滲透力強，能滲透至角質細胞，令皮膚角化，令膚質粗糙和泛黃。

　　卸妝油用植物油較好，而一些營養很高的不飽和油也安全，但容易變壞。好像月見草油、小麥胚芽油，開瓶後要盡快使用。