上星期偶然被蚊叮，左手開始腫起來。心感不妙，難道淋巴水腫的問題終於出現？

　　我第一時間跟乳癌基金會預約淋巴水腫測試。幸好我的指數合格，代表沒有出現淋巴水腫。真是虛驚一場！

　　乳癌患者在接受電療時或腋下淋巴切除手術後，上肢有機會出現淋巴水腫問題，引起不適和妨礙日常活動，例如因「大細手」而需要買大一個碼的衣服，有些患者甚至因自我形象低落而經常躲在家中。

　　淋巴水腫無法根治，但可以預防。患者應在手術前進行第一次測試，然後每三個月一次。基金會內設有儀器可量度淋巴水腫指數，一方面可監察水腫情況，另一方面可及早發現問題。早期的水腫是可以處理的。

　　除了定期做水腫測試外，病友切記定時做預防水腫的淋巴引流及運動。基金會每月舉辦兩至三次淋巴水腫引流技巧及運動班，只要大家依照護士教授的方法定時並勤力地做運動，水腫是可以預防的。

　　淋巴水腫服務查詢︰2525 6033 / http://www.hkbcf.org/content.php?tid=2&cid=48&lang=chi

　　作者聯絡信箱:  info@hkbcf.org

轉載自晴報