最近，經常在Facebook見到一些有意思的文字，其中兩段簡短易明的，看後感到實在很有用︰

　　人的煩惱就12個字，放不下，想不開，看不透，忘不了；遠離煩惱也12個字，面對它，接受它，處理它，放下它。另一段是︰

　　人生就是這樣︰

　　眼一閉，再張開，一天就這樣過了。

　　眼一閉，沒張開，一輩子就這樣過了。

　　從字裏行間感受到作者好像看透人生，多麼瀟灑。如果我們真的學會，七成已一生受用了。

　　好像患上乳癌為例，不要每天自怨自艾，經常問為何偏偏選中我。更不要像一些落後國家的乳癌患者一樣，覺得自己有罪才患上乳癌，終日將自己與外界隔絕。這些都要不得，只會增加負能量。要記着遠離煩惱的12個字：面對它，接受它，處理它，放下它。

　　從今天開始，每天微笑吧。不管遇到了甚麼煩事，都不要自己為難自己。煩惱並不會減少明天的負擔，卻會失去今天的快樂！

轉載自晴報