朋友有一個就讀於中三的兒子，學業成績保持中級以上的程度。他對數、理、化、生等科學課程，十分重視，成績優良；但對中國文學及中國歷史，卻毫無興趣。母親用盡千方百計，也不能改變他輕視中國歷史文化的心態。朋友向我求教，希望可以改變兒子偏重理科而忽視中國文化的態度。

　　首先我要求朋友找出兒子喜歡理化科目的原因。原來兒子認為科學是新發明的動力。他熱愛科學，是希望可以成為發明家，能有新發明，改善人民生活。

　　明白了她兒子喜歡理化科目的原因後，我要朋友多找機會與兒子交談，讓他接受要成為發明家，先要硏究任何新事物發明的始末，吸收其他發明家經驗的道理。另外朋友也要向兒子解釋，新發明不一定可以改善民生，良好的政策制度，更容易達成他的願望。

　　最後我再要求朋友在閒談時，問問兒子是否知道，火藥、紙筆墨、印刷等的發明始末。再考考他貨幣的起源，中國古代井田制度對民生的影響。

　　經過一連串的安排，朋友終於能如願以償，激發起兒子學習中國歷史文化的濃厚興趣。

　　以上是一個成功個案，利用心教提升子女的心理素質，確立學習目標，激勵勤奮向學。

　　很多父母都明白甚麼是言教、甚麼是身教，及身教重於言教的道理。但能知道甚麼是心教，而明白心教更重於身教的父母卻不多。

　　言教是善用語言，講解道理，讓孩子吸收知識，明白真理。身教是以身作則，立好榜樣，讓孩子跟隨學習。心教則是改變孩子的心理素質，培養熱情，由外動力轉為內動力，讓孩子發自內心，令他主動學習。

　　要改變孩子的心理素質，說來容易，實行卻十分困難。該怎樣才可以深入孩子的心靈，打動他的思維呢？這是每個父母、教師所希望能達到的成果。

　　心理學家認為最容易改變對方思想的方法，必須要從刺激點入手。只要能洞識對方的興趣，刺激其熱切所求，則不難達到目的。而要能洞識子女的興趣，則必須要多與子女相處，多交談、多留心、多關懷。

　　我曾經提過，充足睡眠，是良好學習素質所必須，但面對年長的子女，已養成了遲睡的習慣，要改變惡習，必須從心教入手，先改變他的心理思維，讓他明白充足睡眠的重要，讓他自覺主動地提早休息。

　　讓青年學生明白睡眠的重要，主動自覺地增加睡眠時間，長子大龍提出的刺激點是『多睡眠可以令體形增高』。身高六呎的大龍認為，當人平躺在床上，骨骼間沒有因地心吸力產生的壓迫，可以生長較快，故身形容易長高。他的理論也有其說服力。

　　香港的青年學生，對身形面容的重視，遠超於學業成績，男孩子多希望高大英俊，女孩子則要求容光煥發，明艷照人。若能說以睡眠充足，能令人精神飽滿，身體健康，能讓他們達到增加高度、倍添亮麗的期望。這樣將可以刺激起他們增加睡眠的心意，慢慢地改變遲睡的惡習，自我提升早睡早起的理念。