Dreams come true：滿懷期待地幻想？不去實踐的「夢想」只會在時間中淡化消逝

　　理解自我是一件非常重要的事。在未來社會裏，重視的並不是擁有多少財富，而是能否觸及他人內在的情感和引發共鳴的這種「內在價值」。前田裕二曾言其堅信唯有「充分理解自我，熱衷投入於某項事物的人」，才能成為引發眾人共鳴的人物。換句話說，也就是成為擁有自我價值的人。

　　自己喜歡什麼？討厭什麼？什麼是自己擅長的事？什麼是自己不擅長的事？大部分的人都是在有實際需要時，才開始審視自己的內在價值，而且許多人通常都只做了一半就放棄。在沒有深入理解自我、沒有一個衡量事物價值標準的情況下，持續在社會上隨波逐流，過著漫無目的的茫然生活。

　　人的一生只有一次，人生無法重來。如果只在內心中想著「想實現這樣」、「想試試做這種事」、「能變成這樣該有多好」，但不去實踐，夢想幾乎都不會成真。滿懷熱情的期待，總是會在不知不覺間變得平淡，消失得無影無蹤。人們心中的許多願望，大多僅止於這種程度。

　　要防止這種情形，做筆記是一個好方法。將自己的夢想、期待寫在紙上，增加它們的強度。因為寫在紙上的字句，可以一再反覆檢視翻閱，而希望實現那些字句的心情也會越發強烈，緊緊纏繞在心頭，因此便能長期保持夢想或期待的熱情。

　　前田裕二認為，「真正厲害」的人才，是「擁有明確目標的人」。有理念，且有夢想與熱情。雖然這樣可能有點輕於理智而偏重於感性，但正因為感性的人擁有強烈的動機，才能在社會上留下明顯的紀錄。

本文摘自香港電台第一台 (FM92.6-94.4) 李怡主持的《一分鐘閱讀》。該節目逢周一至周五播出，並存載於港台網站(rthk.hk)。

 《經濟通》所刊的署名及／或不署名文章，相關內容屬作者個人意見，並不代表《經濟通》立場，《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

《說說心理話》心理急救II：幾個徵兆辨認身邊人需要心理支援！點樣對情緒進行急救、自我照顧？專家分享穩定情緒小練習► 即睇