全新「早晨大館」帶來瑜伽冥想、伸展、功夫訓練！在晨光下喚醒身心，開啟新的一天

　　在爭分奪秒的清晨，你會選擇在床上賴多一分鐘，還是一股勁地早早起床，讓運動開啟你的一天？

 

　　若能戰勝睡魔，清晨起床做運動不僅能享受一縷溫柔的晨光，還能喚醒沉睡的身體，精神飽滿地開始一天的工作。

 

 

　　大館自夏季開始，提早至八點對外開放，並且舉辦不同類型的晨間活動，包括燃動身心系列，以及朝食時分的早餐推廣，為清晨帶來一點活力！繼第一期「早晨大館 — 燃動身心」後，在秋意正濃的十一月亦即將迎來第二期的「燃動身心」活動；今次，還和Pure Yoga以及Balancd Fitness合作，帶來瑜伽、伸展、冥想和功夫訓練等晨間活動，在晨光下喚醒身心，注入活力。

 

 

　　今次「燃動身心II」的瑜伽、冥想和功夫班都十分適合清晨進行。瑜伽班分別安排了晨間伸展及冥想、太極瑜伽、陰陽瑜伽和排毒淨化瑜伽四大類，適合初學者及中級程度的練習者，以伸展為主，不緩不急，靜心開啟你的一天。

 

 

　　功夫訓練則以八段錦氣功、太極、潭腿為主，同樣走慢的路線，同時訓練及調整呼吸，讓身體慢慢甦醒。參加者可獲$50大館購物餐飲現金券兩張，於晨間活動後，歎一杯咖啡也不錯！

 

 

日期：2021年11月期間，逢星期六及星期日

時間：上午9時至上午11時

場地：中環大館監獄操場

價錢：每位$250（登記大館Fans專享9折優惠）

門票：可於Klook或https://qrs.ly/ccd1eix購買

查詢：大館 

 

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