想朝氣十足地迎接每天 早晨由「拜日式」開始！

　　每朝起身都感覺好攰、無精神？想朝氣十足地迎接每一日的新挑戰，每朝的運動習慣就非常關鍵。瑜伽的「拜日式」幫我們喚醒身體，之前Jamie示範過最簡單的「拜日式」練習，今次她將難度提高，已練習了一段時間的你絕對應付到。 

 《經濟通》所刊的署名及／或不署名文章，相關內容屬作者個人意見，並不代表《經濟通》立場，《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

【你點睇】陳美寶、羅淑佩分別被任命為運物局及文體旅局局長，你是否認同新任命有助香港鞏固物流樞紐地位及促進旅遊經濟？► 立即投票