哪裡學到正宗的印度瑜伽？瑜伽導師的選擇是……

　　在大約一年多之前，筆者曾經跟各位讀者淺談過香港瑜伽學校的一些分別，承蒙很多讀者的支持，該篇專欄文章一直得到很多讀者的愛戴，在網上的搜尋率持續高企。事隔一段日子，我在這行業又再浸淫了一段時間，不妨再跟大家討論多一點。

 

　　適逢某家全港最大型的瑜伽學校宣佈即將於九龍開兩家分店（當中一家非常近我的家，我也打算會去報名，多一個練習機會），在香港學瑜伽可謂非常方便，只要你願意，港九新界離島都有大量選擇；不想被大集團綑綁一年兩年會籍的話，你也可以在網上找尋不同的瑜伽老師和瑜伽種類，五花八門，正如便利店一樣，隨時有一間在左近。

 

　　然而，一直有很多讀者問我哪裏可以學到正宗的印度瑜伽。正宗的印度瑜伽學校我去過兩間，一間是我非常熟悉，位於中環的Anahata Yoga，亦是我接受瑜伽導師訓練的學校。而另一間是位於上環的Ananda Yoga，由於我只在Ananda上過數堂瑜伽堂，Ananda給我初步的感覺是導師教學認真，課堂選擇眾多，環境舒適，但我不便就兩家學校作出一個完全公平的比較，所以在這篇文章，我只專注談談Anahata Yoga。

 

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　　在2014年下旬至2017年上旬，我足足花了接近三年的時間在Anahata Yoga考獲數個瑜伽導師的資格，以及上過了數以百計的課堂，所以我可以相對全面地跟大家推介這家學校。

 

　　先旨聲明兼利益申報，這篇文章絕對不是替任何人或任何單位賣廣告，而我寫的必然是根據我的經驗和個人感受而寫。再者，由我去介紹別的瑜伽學校，其實跟我有利益衝突，不過我由始至終的目的只有一個──提供多一個選擇給各位讀者。

 

　　香港地有數以千計的瑜伽老師和門派，假如閣下特別喜歡印度老師，相信是鍾情其師資正宗以及真材實料。Anahata的師資絕對不用質疑的，尤其是創辦人兼我的師傅Master Yogananth，他的家族在印度很有名，他自己當然也很厲害。跟隨了他數年的時間，由衷的感受到他對瑜伽的愛很深，而他的學校亦一直有做很多公益和慈善的瑜伽班，如教導長者、外籍傭工、邊緣青年等等（我亦曾經以該校畢業生身份有幸參與過義工教學，感覺很好）用之社會，受之社會，是我很欣賞的一點。

 

　　另外，Anahata一向低調，你不會見到它賣很多廣告，假如不是行內人，甚至不會知道有這一間瑜伽學校，因為它不太商業化，不像別家學校一般鋪天蓋地式賣廣告，給我一種實事求事的態度。羊毛出自羊身上，天價的廣告費還不是會轉嫁到消費者身上？

 

　　在下一篇文章，我將會進一步分析我學習印度瑜伽的體驗。

 

 

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