【活用Yoga Wheel】4 Steps 收緊手臂線條！

　　相信大家對在社交平台上經常出現的Yoga Wheel（瑜伽圓圈）並不陌生。這件大熱的瑜伽工具用途廣泛，而且它的高度及弧度更有助大家做深層的伸展動作。今次瑜伽導師Jamie會示範如何借助Yoga Wheel，做4組針對上半身的簡單動作。跟著做，一齊收緊手臂線條！

 《經濟通》所刊的署名及／或不署名文章，相關內容屬作者個人意見，並不代表《經濟通》立場，《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

【與拍賣官看藝術】走進Sotheby's Maison睇睇蘇富比旗艦藝廊！蘇富比如何突破傳統成規？► 即睇