31/05/2019

呆等的藝術：旅途中難以避免的「等待」環節？兩個方法讓你輕鬆度過

　　自助旅遊其中一個重要必經而且不能避免的環節，就是等待。搭車搭飛機要等，到餐廳排隊等位入座，百貨公司結帳也要等。等候時間有長有短，難受程度有別，但在近十年智能手機當道的社會裏，等候變得不再那麼難過，一部手機只要能夠有數據無線網絡，再加上後備電源，等候數小時也沒有難度。瀏覽社交平台、閱讀新聞、玩手機遊戲、跟親友即時通訊，等候可以變得很忙碌。若果等候上半天超過 5 小時，持續把玩手機也不是健康可行的方法，我們也不鼓勵長期或沉迷使用智能手機，所以我們遇到這些長時間等候的情況時，也有我們獨有的處理方法。

　　根據我們在旅途上的觀察，一般旅客面對長時間等候時，十居其九都懷著一顆差透了的心，要不向機場地勤人員惡言發罵，或者跟同行的旅伴莫名起爭辯。光著等待其實非常浪費光陰，對我們經常忙碌的香港人來說，感受應該更深更有共鳴。壞心情跟等待對著幹絕對處於下風，在長路回家的路上被「等待」訓練良久，從中我們也領略一二，首先要跟你的心靈溝通好，為自己做好心理準備。

對付「等待」：心理策略

　　若果在出發前可以預早知道需等候的時間之長短，就有足夠時間調整心理，管理好心情上的落差。例如兩程飛機之間的轉機時間，兩班巴士及火車之間的等候時間等等。作了最壞的打算，到了真正等候時也已經預先知道要過沉悶的數小時，悶起上來也會有條底線。倘若情況在預料之外，好像錯過了航班，或因前班火車延遲到站而趕不上接著的班次，就容許自己釋放一下情緒。釋放後又再次進入調整心理的階段，很快你的心理狀態就好比世界級的運動選手，多長的等待也難不倒你。