饶宗颐文化馆｜【一杯咖啡说书会】慢活 × 静思：在急速城市中，找回你的静止点

活动简介

「在这个充斥流动与喧嚣的时代，『静止』并非停滞，而是一种反叛，一场重掌生活主权的行动。」

你有否觉得，生活彷佛被按下了「快镜」？

我们往往以忙碌为荣，视填满日程表（Schedule）为成就，但每当停下来的一刻，却感到莫名焦虑与空虚。

如果「快」是现代社会的 Default（预设模式），那么「慢」又是否一种罪？

这次说书会，我们将透过两本经典——《慢活》(In Praise of Slow) 与《静思的艺术》(The Art of Stillness)，进行一场关于时间与心灵的深度思辩。

我们拒绝空泛的「心灵鸡汤」，而是从社会学与哲学角度，拆解「速度崇拜」的迷思，学习在混乱中重建内在秩序。

第一部分：深度说书

由说书人带领，系统性解构两书的核心洞见：

* 从《慢活》透视社会集体焦虑：为何我们总觉得「没时间」？Carl Honoré 如何透过「慢食」、「慢城」运动，引证放慢节奏反而能提升效率与创意？

* 从《静思的艺术》重拾内在觉察：Pico Iyer 曾言：「去哪里都不如去『当下』。」在资讯爆炸的年代，探讨为何「静止」（Stillness）是通往创造力与理智的唯一途径，以及如何练习「无所事事」的艺术。

第二部分：对话与共鸣

这不是单向的讲座，而是一个让大家安心交流的空间。

* 反思提问：人生中，你最想按「暂停」是哪一刻？

* 经验交流：在香港这种高压环境下，我们如何为自己留出一道「慢」的缝隙？

这半小时，让我们交换彼此的故事，将孤独的焦虑转化为共鸣的力量。

报名连结: https://forms.gle/mgNcHVopa4gpzzdAA