Keep FitEat Well【雙人瑜伽】閨蜜、情侶的放鬆時間 Jamie Fung 瑜人娛己 Jamie Fung 瑜人娛己 天生精力充沛的鐵人,自幼習舞和體操,起初只是抱著鬆鬆筋骨的玩票性質接觸瑜伽,斷斷續續學了數年,直到2014年底才正式於香港Anahata Yoga學校考獲200小時治療瑜伽導師資格,並將於2015年底考獲500小時進階瑜伽導師資格,持續進修。白天投身幼兒教育,晚上自由身教瑜伽。不一樣的教育崗位,性質也是以生命影響生命,得來的滿足感同樣的大。這雙手雖然小,心有多大,舞台就有多大,相信東風藏在眉心。沒有不可能,由瑜伽開始。 Facebook Share 02/12/2016 一個人做瑜伽時,專注在自己的身體;兩個人做瑜伽時,則協助對方把身體帶進更深層次的舒展。今次,Jamie再找來好友Katie一起示範一系列深層舒展的瑜伽動作,二人同步,絕對是最佳的私密放鬆時間。 Tags:#運動#瘦身#瑜伽#減壓#瑜人娛己#Sex & Relationship Add a comment ...
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