Detox Journey：會很餓嗎？會長暗瘡嗎？編輯親試3日蔬果汁排毒，拆解迷思

　　每枝蔬果汁瓶上的貼紙都清楚列明成份、卡路里及作用，而且可以看到有幾瓶果汁會特別稠身，富含纖維，讓你有飽肚感，滿足每日能量所需。

　　8枝蔬果汁中，編者最推介「Green Dream」，成份有椰青水、青瓜、西芹、菠菜和蘆薈，一開始很怕會是五青汁那股「草青味」，但入口只會嚐到椰青水味，而且對頭髮、皮膚有益，相信會受女生歡迎！

　　你對蔬果汁排毒有興趣嗎？決定進行前不如先聽聽編者的意見吧！

#1 會餓嗎？

　　「斷食」，停止進食固然食物是必然會餓，特別是第一日，身體需要時間適應、及調節。所以感到肚餓屬正常，尤其是午飯時間，四圍的同事都在享受吸引的午餐。如果無法忍受飢餓感，編者的做法是吃幾粒不經調味、烘焗的果仁，還有就是減少勞動，避免消耗體力！

#2 有長暗瘡嗎？

　　由於進行的時間並不算長（3日），皮膚沒有變壞又或是好轉，但水份是明顯多了。

#3 排便情況

　　這個療程於編者最大的成效，就是改善了排便情況。當初一聽到「排毒」兩字，心內已準備會是肚痾的情況，但實際是每日都有正常排便，而且比平時軟身、更易排出，過程中又不會肚痛或其他不適的感覺。

　　淨化排毒療程由每日$600起，並以100%可回收再用的玻璃瓶盛載，非常環保。

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