《饌味人生–長幼大笪地千人宴》其中的活動重點當然是千人盆菜宴。盆菜不只是承傳著數百年歷史的傳統宴會方式，盆菜的菜式分層疊放，也代表著上下和睦、不分老幼男女，有象徵著「團結」之意。同時長幼通過共膳，一起飲飲食食，說說笑笑，當中沒有甚麼繁文縟節，沒有分等級入坐，體現不分你我，互相信任、友愛的「平等」精神，正好回應是次活動的「陪伴」。

　　傳統盆菜菜式包羅萬有：炭燒大米鴨、圍頭豉油雞、明蝦、大好市、家傳炆上腩肉、醬油炆魷魚、特製魚蛋、蠔皇炆冬菇、荔甫芋、家鄉炆浮皮、普寜豆醬支竹，還有清甜蘿蔔，必定可讓大家大快朵頤。而多層盆菜菜式中，其中最受長者歡迎的食品可算是五層肉，又稱扣肉。尤其是在華人的傳統文化裡，扣肉乃是屬於節日菜餚，更是作為招待客人或是在喜宴中必備的佳餚之一，也象徵著家人緊緊相扣。

大啖紅燒素扣肉 中菜味道馬卡龍

　　一道長者甚為喜愛的扣肉，卻令人又愛又恨，後生一輩總會對長輩下令戒口，要長者食得清淡；甚或是長者因病患而要戒口或受著吞噬困難困擾，望而生懼。為此「甜蜜故事」於今次的千人宴中會特意製作「吞嚥容易紅燒扣肉」，讓喜歡扣肉卻不能多吃的朋友提供一個新體會。

　　除了扣肉，我們還有過節不能少的臘腸、燒鵝、賀年雞。因此，「甜蜜故事」為各位來賓預備了新的馬卡龍，不知你會喜歡充滿臘腸甘香、燒鵝肉香和鮮雞蔥油香的馬卡龍嗎？

　　此外，新春節日食品又怎能少了甜蜜的小吃甜點？今次一群來自中華廚藝學院的學生為我們製作逾兩千件特色甜點，包括：紅棗糕、紅豆拉糕、豆奶撻、豆漿焦糖燉蛋、砵仔糕和玄餅，於盆菜宴前讓來賓作小吃，先來次腸胃大熱身。