這星期介紹意大利老牌影后蘇菲亞羅蘭（Sophia Loren）的一段話：「厭倦、埋怨、壞脾氣、惱怒，都會從臉上表現出來，久而久之就會形成無法消除的痕跡。反之，安詳、幽默、和善與理解也會在臉上得到反映，並賦予它永不銷蝕的美。」

　　每一個人，尤其是女性，都希望能夠青春長駐，美貌永不銷蝕。隨著年齡增長，這當然不可能。但不可否認的是，有的人老得快，有的年紀大了還顯得較年輕，又或者雖然臉上已有歲月的痕跡，但卻透出安詳、和善的美。蘇菲亞羅蘭這段話告訴人們保持美貌的重要條件，就是對於所經歷的人與事，要保持怎樣的心緒。

　　年輕人經歷世事較少，因此有一種純真的可愛眼神。這之後，經歷世事日多，純真可愛的神情就消失了，人的臉也變成熟了，對世事的種種情緒反應都會在臉上表現出來，如果常常是負面情緒，時間久了就留下痕跡，如果常常以安詳、和善去應對大部分世事，日久也就顯現出讓人感覺愉快的美。

　　古語說，相由心生。林肯說，40歲以後，長成甚麼樣子，就要自己負責。與蘇菲亞羅蘭說的永不銷蝕的美，都是同樣意思。

　　本文摘自香港電台第一台 (FM92.6-94.4) 李怡主持的《一分鐘閱讀》。該節目逢周一至周五播出，並存載於港台網站 (rthk.hk)。