Y是社工朋友的妹妹，開朗溫和、廚藝了得、微胖卻很有異性緣，跟男友穩交3年，男友工作能幹、外形端正俊朗，但Y直言，二人相處得有點累。

　　「跟他相處，好像一直沒有心靈交流一樣，我們住在一起，很接近，也很遠。想要一點回應，但都像石沉大海，沒有蹤影、沒有回音。」當衝突來臨時，情況更為明顯，Y總想邀請男友對話，男友卻只欲言又止，口中發出了一些聲音，卻又不能完整吐出字句。Y每次見到男友這樣，心疼他，甚至有耐性地坐在他身旁整整一小時，只為聽到他說出一句真心話，但交往三年，仍然未曾成功。

　　當我們試著為他的這種矛盾而糾結的性格尋找原因時，Ｙ表示，男友從小生活在這樣一個家庭之中：母親控制欲極強，一言不合就打罵，情緒勒索家人。從幾件大、小事中，我們開始討論，大概Ｙ男友有著「迴避型依戀人格」——既希望得到對方的關心與寵愛，又總是刻意地保持距離。而Y很明顯就是「安全型依戀人格」，喜歡親密關係，溫情脈脈，善表達，觀察力敏銳和具有深深共情能力。

　　假如你想跟「迴避型依戀人格」的戀人長久在一起，有2件事可以為他們做的。

第一件事：明白「沉默、逃避」是他們保護自己的獨特方式

　　迴避型的人，即使日常看起來多開朗，你會發現自己其實並不真正理解他們，中間好像堵著一面無形的牆，究其底蘊，那是因為他們很少表達情緒與需求——他們很怕被看透。即使他們完全相信對方愛自己，但內心真正的想法，通常都會被他們隱藏起來，他們其實不喜歡自己的真實面貌，怕這些「真相」被放出來以後，會嚇跑、傷害到別人和自己，因此，他們總是以沉默或逃離的姿態，去避免「被發現」。