16/11/2015
未與人上過床,已經性沉溺?
架著眼鏡,畢業後工作了數個月,臉上仍有點書卷味的他,最大的生活煩惱不是來自工作上的適應。
「近來自慰情況愈來愈頻密,有時連上班時也在想,腦海經常浮現AV的畫面。」他繼續問:「這是否不正常,我是否性沉溺?」
他從未與人發生過性行為,卻懷疑自己性沉溺,十分困擾。
「有些人認為自慰對身體沒有壞影響,但有些人又說自慰太頻密不好,那種說法才對?近月自慰次數多了,在街上見到穿得性感的女士,就會有性衝動,但工作時間內只得抑壓著。其實腦海裡一直在想,難以集中工作,放工後會立即趕回家,入房、上網、自慰。」他再問:「我是否性沉溺?」
「不停看AV、自慰,有時整個晚上都在房內,直至射精為止。」他又說:「頗有點累的感覺!」
上班抑壓性慾,下班舒發性慾,已成為他生活焦點與模式。性,帶給他輕鬆暢快,同時令他束縛疲累。房內,他可以讓性慾無邊際界線地奔騰;房內,他同時被性幽禁到動彈不得。
輔導室內我經常為當事人情況作評估,卻不喜歡簡單給予對方一個問題的標籤,因為過早標籤會令人增加無力感,有時連問題是甚麼也未搞清就急於從所謂專業人士處索取一藥即癒的方法,卻從沒了解自己情況,也忽略了自己的「自療」能力。
性,有時會像其他成癮問題一樣,令人有失去控制的感覺。「唔想唔得、唔做唔得」的強逼性感覺和想法,主導了當事人的生活與思想,正也是他此刻的狀況。
強逼性性行為(Sexual Compulsive Behavior)的處理焦點不在於性,而是在性上的失控。
他此刻最需要的,不是要定義是否性沉溺,而是了解自己性慾處理的模式,性與自己的關係,在個人需要與困擾兩者間,重新找個平衡點。
(待續)
《說說心理話》心理急救II:幾個徵兆辨認身邊人需要心理支援!點樣對情緒進行急救、自我照顧?專家分享穩定情緒小練習► 即睇