04/08/2022
入門級葡國家鄉菜!爆鮮甜惹味「黑毛豬柳煮蜆」,夏日開胃之選!預先做好醬汁,隨時加海鮮食得,超方便!
John Rocha 鹹蝦燦
John Rocha 鹹蝦燦
飲食文化人 | 食譜書作者 | 說故事的廚師
中葡混血兒,自幼受中西文化薰陶,加上從小喜歡烹飪,不知不覺從嫲嫲和媽媽身上學會了很多正在失傳的澳葡家庭料理。以往從事市場策劃和品牌管理工作,2018年開拓廚藝事業,現為煤氣烹飪中心的客席導師,為多個大型機構作烹飪示範、拍攝視頻,致力推動飲食與煮食文化;同時亦為傳媒撰文和拍攝煮食專欄,並撰寫多本食譜著作,包括《鹹蝦燦之味》、《Woll微壓潮煮》、《鹹蝦燦味道日誌》和《我想你‧煮》等。
Facebook: John Rocha鹹蝦燦
Youtube: John Rocha Cooking
Instagram:johnrochacooking
網站鹹蝦燦假日煮場
隔周四刊出
黑毛豬柳煮蜆
材料:
鮮蜆 700克
黑毛豬柳 500克
煙肉 200克
洋蔥 1個
番茄 8至10個
蒜頭 4瓣
甜紅椒粉 2茶匙
白酒 1/4杯
橄欖油 1/2杯
番茜 適量
做法:
1. 把豬柳切成均等大小,加鹽、胡椒粉醃30分鐘。
2. 把洋葱切條,加油把洋葱爆炒至深褐色後,加入煙肉、白酒。
3. 待酒氣蒸發後,加入番茄粒、甜紅椒粉、蒜片、辣椒、雞湯。
4. 蓋上鍋,煮約20分鐘後加入黑毛豬柳,再煮15至20分鐘,直至豬柳熟透。
5. 食用前加入鮮蜆,中火煮5分鐘至蜆㲄自動打開,即成。
John Sir 提提你!
1. 鮮蜆可選沙白或花蛤,但切記不要用沙蜆和大蜆。
2. 如不吃辣可把辣椒籽去掉,用辣椒汁代替。
3. 醬汁可預先煮好備用。
4. 加檸檬汁有助提鮮。
樂本健【年度感謝祭】維柏健及natural Factors全線2件7折► 了解詳情