夏日來襲，大家為了投奔初夏，都會用盡一切方法減肥。不過，「在家工作」後的體重直線飈升，即使健身室重開，也不敢即時做gym，害怕一不小心就在運動時會惹上肺炎；種種藉口都令人減少運動，大手臂、豪華臀、大肚腩鬼鬼祟祟走出來……別說穿背心、短褲和泳衣了。別擔心！編輯想到好方法，有得玩有得郁同時可幫助消脂，就是——打機！為大家找來5個Switch減肥遊戲，在人人有部Switch在手的年代，除了用它來玩「動森」之外，還可以邊玩邊減肥；日本就有不少玩家靠「打機」和飲食調節而減肥成功！立即看看哪些減肥遊戲好玩！

1. 全城搶購：《健身環大冒險》

　　說到Switch減肥遊戲的人氣之選，不得不提《健身環大冒險》（下稱Ring Fit）！這是任天堂在2019年推出的健身體感遊戲，玩家需要輸入年齡、體重、運動頻率等基本資料，遊戲就會根據資料，分析出最適合你的運動訓練。另外，Ring Fit還為你準備了一位虛擬健身教練，為你示範正確的運動姿勢，猶如去Gym Room一樣！

（圖片來源：任天堂官網）

　　Ring Fit的遊戲內容以「大冒險」的形式進行，在闖關、「打大佬」的過程中要不斷地全身做運動，例如深蹲、跑步、腿部訓練、瑜伽動作等；你亦可自行選擇想鍛練的身體部分，例如腹部、手臂、大腿等，連過幾關後，真有一種上完健身課的感覺！

玩家需要手持健身環，在腳上圈上手制，以便偵測你的動作！（圖片來源：任天堂官網）

遊戲中充滿深蹲、跑步、腿部訓練、瑜伽動作。（圖片來源：任天堂官網）

　　在遊戲推出後，不少玩家寓減肥於遊戲，還紛紛在網上分享成果！一個菲律賓男士就是靠每天玩25分鐘Ring Fit，玩足1個月，就成功減走大肚腩！

菲律賓玩家就是靠每天玩25分鐘Ring Fit，就成功減走大肚腩！（網上圖片）

　　不過，自從Ring Fit成了「減肥神Game」後，個個都搶著要帶它回家，價錢直線上升……幸好，現在熱潮稍有冷卻，「炒價」有一點點回落趨勢，市面上現貨亦充足，想「玩住瘦」都可考慮入手！

《健身環大冒險》

銷售點：各大豐澤、百老滙、蘇寧、AEON分店有售

價錢：$900-$1,200不等

下頁即睇不用「食炒價」的健身Game！