退休前及退休後的分別，最大在於退休前「人在江湖」，有所求，有角色，自然要專業地「身不由己」，聽屁股（坐乜位）指揮思想及行為。

　　退休後，時間掌握自己手中，就可開展第二人生 — 順心而行，隨緣而活。

　　我的退休前生活，有四大不想做的事，但因身份及職位問題，天天要做：

　　（一）競爭—與同事競爭（爭升級及為部門爭資源）；與友台（商台）競爭收聽率，因沒有收聽率，就沒有影響力及話語權，也沒有江湖地位，被人看扁。

退休前，每年都要與商台為爭收聽率而拼命。這是我退休前政府呈交立法會的報告，其時，港台一、二台大受歡迎。

　　（二）得失人—不停鞭策同事奮發向前。管理下屬，不同人要用不同手法，可能是激勵，也可能是令人難受的施壓，看對象而「施藥」。最無奈又必要做，是升人及炒人（或策略性迫走人，以免產生爛蘋果效應）。被升的，當然開心，但冇得升者，十之七八會認為上司「有眼無珠，偏心愛擦」，這個，作為行政人員，必須硬食。

　　（三）拒絕關係—任何人與機構或工作有利益衝突的，一概「冇朋友做」。例如，港台人一定不可與商台人被見有私人關係。否則，間諜這頂帽子，必定笠下，公司上下冇人再信任你。

蔡東豪出任商台營運總裁時已是好友，奈何各處「敵對陣營」，只能有「地下關係」

　　（四）身不由己—有職銜就有責任，責任包括應酬眼冤的人，出席無聊的活動，執行討厭的工作。

退休前，最討厭是要扮高興參加「舉目無親」大家鬥假的酒會

　　以上四大項，每項皆影響心情，直接間接影響健康，令人活得不快樂。但人生就如是，無人 Promise You A Rose Garden，想有經濟豐裕（起碼溫飽），想家人生活有保障，想退休有財務自由，60歲以前，必須有所犠牲，專業地幹不想幹的事，先耕耘，後收穫。

　　搏盡有時，享受有時。退休，就要進入快樂的第二人生。我的態度，堅決活在「四不」中。

　　第一，不再與任何人鬥爭，不再與人比較，不再參加任何競賽，將好勝心降至零。

退休後，不再「同行如敵國」，也沒上司下屬之分，關係全部隨緣

　　第二，不再得失人。能讓就讓，能派就派（利是、餅咭、食物⋯⋯），希望令身邊所有人都快樂。因為，快樂面孔特別美麗。

退休後，心寛了，頓覺天地萬物之美，令人感動

無官一身輕，可隨時扮鬼扮馬

　　第三，不勉強。時間寶貴，人夾人緣。不想交往的人，一律不見，聯絡也Delete。不想參加的活動，堅決推推推。不想做的事，全Say NO！

退休後，只見喜歡見的人

　　第四，不拒絕優質朋友。從前不能建立關係或發展感情的人物，只要有趣、只要投緣、只要優質，皆可友情由零開始。人是群體動物，有社交生活，生命才多姿采！

退休後，與三百位優質人物投緣，組成「慈善同學會」

退休後，不同政治立場者，可成好朋友，可交心