在《100個工作基本+100個生活基本》中，值得特別介紹的還有幾條，其中「敵人也是夥伴」和「重視批評與反對意見」有關連性。

　　明明是敵人，為甚麼也是夥伴呢？因為敵人攻擊你的地方，很可能正是你的短處。如果你能夠從敵人的攻擊中省視自己的短處，那麼敵人的存在實在起了幫助你改進的作用。因此敵人也是夥伴。從這裡思考，那麼在你的朋友中，一味奉迎你、讚美你的語言，儘管聽來令人心花怒放，但真正能夠幫助你的，是批評與反對你的意見。讚美不能使人進步，批評而且只有批評，才會令人進步。

　　另一條也很重要，就是「秉持懷疑精神」。

　　懷疑，不是對人懷疑，尤其不能對自己的同事或所用的人懷疑，用人不疑是領導者的基本，除非確實有了可疑之處。懷疑精神是指對所做的事懷疑，即懷疑事情是否真要這樣做，是否可以做得更好，或者懷疑事情是否真的不能做。我們的社會真是只能這樣嗎？真是不能改變嗎？人類社會的進步大都從懷疑開始。

　　還有一條是應對負面情緒的的方法：「 做些平常不會做的事」。

　　這一條，作者的解釋是： 如果遇到高難度的事、困擾的事、棘手的事並因此束手無策，也就意味著你陷入了「問題的迷宮」。為了逃出迷宮，可以嘗試去平時不去的地方，做平時不做的事，比如去騎馬、去十年沒再去的郊野、買從未穿過的顏色的衣服。通過轉換心情恢復精神，重新振作，即便問題沒有因此解決，但說不定能理出些頭緒。

　　「100個基本」系列不只是一般的箴言，而且具有實用性。

「一分鐘閱讀」推介書籍

《100個工作基本+100個生活基本》

作者：松浦彌太郎

由悅知文化出版

本文摘自香港電台第一台 (FM92.6-94.4) 李怡主持的《一分鐘閱讀》。該節目逢周一至周五播出，並存載於港台網站 (rthk.hk)。