04/08/2016

5大法式醬汁之紅醬,附《萬用蕃茄醬》食譜

  • 加入最愛專欄
  • 收藏文章
  • 鬼嫁

    鬼嫁

    家住曼谷,以為可以做貴婦卻做了泰傭,努力鑽研中、西、日、泰、fusion菜,分享我在曼谷的生活,還有曼谷吃喝玩樂,敗家好地方!  於藍帶廚藝學院進修法國料理,以第二名的優異成績畢業。著有食譜書《好吃鬼煮意》和《蒸煮炆燉鬼煮意》。

    藍帶鬼煮意

    逢周二更新

  法國菜的精粹在於醬汁,法式醬汁,基本有5款,學會這5種基楚,再加上各式變化,就能煮出不同風味的各式美味醬汁,很多醬汁都由這五大母汁而來,「藍帶鬼煮意」專欄內,已不知不覺介紹了很多五大母汁的變奏啦。 五大基本母汁(Mother Sauce)就有 Béchame Sauce (白汁)、Espagnole Sauce (Brown Sauce -棕汁)、Hollandaise Sauce (荷蘭汁)、Tomato Sauce (紅汁)、Veloute Sauce (絲絨濃汁)。 Roux(麵糊) 也是法國菜中常出現的詞彙,是一種以麵粉和牛油製成的增稠劑, 就像中式打茨用的生粉水。

 

1.Béchame Sauce:白汁,以牛奶為主,配以 Roux 

2.Espagnole Sauce (Brown Sauce) :棕汁,以牛高湯,牛骨製成的棕啡色醬汁,配以棕色的 Roux

3.Hollandaise Sauce: 荷蘭汁,以澄清牛油和蛋黃製成

4.Tomato Sauce:紅汁,顧名思意,就是蕃茄汁

5.Veloute Sauce: 絲絨濃汁,以魚高湯或雞高湯製成的白色醬汁

 

  今次教大家做紅汁,即是蕃茄醬,市售的茄醬,幾十元只有一點點,糖份較多,防腐劑可能也不少,自家製便宜好味少糖少鹽,更健康,做法簡單,大量製造,急凍起來慢慢用,亦可在最後加入羅勒 (basil) ,增添風味。

  煮意粉,沾炸物,焗薄餅,塗麵包,做沙律汁,煮湯,加點紅蔥頭香草,伴雞扒豬扒一樣得,更可混和蛋黃醬、白汁、芥末醬,調出更多好味豐富的醬汁。

  只要將蕃茄煮成濃縮的醬即可, 做法簡單,只是要花點時間慢慢讓水份揮發掉,才能得出濃郁的茄味,要長時間在爐邊查看,攪拌免黏底。我用這種有加熱功能的廚師機來做,非常方便,2小時,自動攪拌,不用看火不用攪拌,非常方便。

  蕃茄醬可在室溫儲存長達 6個月,煮好的茄醬趁熱倒入清潔乾爽的瓶子中,加蓋鎖緊,瓶蓋向下,倒轉放置,這是讓瓶內多餘空氣排出,成密封狀,放涼後才直放,只要不開蓋,可室溫存放6個月,開蓋後便要入雪櫃。不密封,直接倒入玻璃瓶加蓋,可冷藏2星期,亦可分成小份包好,雪藏6個月。

密封後可儲存於室溫半年,做法跟果醬差不多

  瓶子消毒方法簡單,將瓶子洗淨,放入滾水中煮約10分鐘消毒(或放入蒸爐100度蒸10分鐘),風乾,也可以焗爐70度烘乾或風筒吹乾,瓶子要清潔乾爽,茄醬才能久存,不會發霉,每次均用乾淨的工具來取茄醬。

 

材料(製成 600g):

大蕃茄     10個 (2kg)

洋蔥      1隻

紅酒醋     2湯匙 (今次用荔枝香醋)

 

調味料:

紅椒粉(smoked paprika )     1/2湯匙

五香粉     1茶匙

黃糖     1湯匙

 

製法:

1)蕃茄和洋蔥切大塊,跟紅酒醋一起加進廚師機或大鍋子 

2)廚師機以 100度加熱慢速攪動40分鐘,或鍋子以中火加熱40分鐘,不用加蓋,不時攪拌免黏底 

3)以攪拌棒或攪拌機,打碎蕃茄,加入所有調味料拌勻

4)繼續以100度加熱,慢速攪動40-60分鐘, 或鍋子以中火加熱40-60分鐘, 不用加蓋,不時攪拌免黏底

5)至蕃茄醬變得濃稠,煮至只剩約1/4,再沒水份 

6)倒進玻璃樽,封蓋可冷藏2星期 

 

小貼士:

1)懶一點,可用極細火來煮 10小時,讓水份慢慢揮發,不易黏底煮焦,用電爐比較安全

2)加熱時,蕃茄會不停翻滾彈出,所以要用深一點的鍋子

3)食譜中沒加鹽,可在煮時再加糖和鹽來調味

4)如要加 Basil, 可在步驟 5完成後加,但我比較喜歡吃時才加,那茄醬用途就可以更廣泛

 

 

 《經濟通》所刊的署名及/或不署名文章,相關內容屬作者個人意見,並不代表《經濟通》立場,《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

【你點睇?】有學者倡60至65歲以下長者之2元乘車優惠,設每月補貼上限700元,你點睇?► 立即投票

我要回應
You May Also Like

版主留言

放大顯示
名廚食譜
Festive Cheer is in the air

  • 生活
  • DIVA
  • 健康好人生
專業版
HV2
精裝版
SV2
串流版
IQ 登入
強化版
TQ
強化版
MQ