很自然地大家都會想，趁還未有孩子時，應該盡情去做以上的事，好好享受還是 child-free 的時間吧。但，作者提到，這樣做只會令孩子來臨時，對自己製造一個更大的衝擊。

　　休息、放鬆、看電影、與愛人共晉燭光晚餐……

　　這些是還未懷孕前，不少人建議要做的事，不過作者則持反對意見。

　　很自然地大家都會想，趁還未有孩子時，應該盡情去做以上的事，好好享受還是 child-free 的時間吧。

　　但，作者提到，這樣做只會令孩子來臨時，對自己製造一個更大的衝擊。

　　作者的建議是，應該用這點時間，慢慢地去準備嬰兒的來臨，迎接極度的疲累、壓力和混亂。

以下是一些可以嘗試的方法：

1. 從晚上八時到早上八時，把鬧鐘設成每小時響一次。當鬧鐘響時，馬上跳起來，拿起一袋麵粉之類的，在家中跑來跑去，唱著搖籃曲，直至你差不多暈倒為止。每晚重覆著……

2. 日間時，繼續帶著那袋麵粉，在家中走來走去。重要的是，別把它放下，你應該在吃、喝、清潔和去洗手間時，也抱著它。

3. 不要坐下，永不。

4. 只吃和喝冷的食物和飲品，而且每日只吃兩餐。

5. 永遠不單獨上洗手間，永不。

6. 慢慢習慣你將要適應的新氣味，可以把沙發噴上新鮮的尿、嘔吐物和奶。

7. 把你的一隻手臂，縛到身後，學習如何以一隻手，去做任何事情。

8. 把你家中的所有襪子都掏出來，然後把一半扔到屋外，剩餘的撒到家中每一個角落。

9. 把家裏所有精品或／和貴重物品集中一起，然後找個鎚子把它們敲得粉碎。

10. 放你的手進蜜糖中，然後到電視螢幕上塗抹。

11. 習慣不再每天洗澡，學習愛上你的體味（或者，最少適應它）。

12. 買多一部洗衣機，或者儲起金錢用作洗衣店服務。當你有了孩子，你的下半生將會每天都要洗晾衣服。

13. 學習愛上咖啡，它將會成為你的好朋友。

14. 把你的家裏，貼滿各種貼紙。

15. 投資在嬰兒濕紙巾上。

16. 把甚麼嬰兒指南都丟掉。你孩子的專家，就是你自己。

　　以上純粹搞笑……孩子來臨前，好好輕鬆一下吧。祝你好運！

Source: 16 realistic and useful ways to prepare for having a baby