23/02/2016
關係篇:愛的語言之給予服務
葉子僑 Bella
葉子僑 Bella
八十後媽媽,美好生活主義者,身心靈健康顧
問。曾出版《任我帆遊南半球》、創辦過本地
手工肥皂品牌Bella Sapone 及社企「區區肥
皂」。現全職專注提醒自己時刻要記著愛,努力
成為一個更溫柔的女人。
Bella vita 美好生活
每周二更新
有否聽人說過,我知道他/她愛我因為他/她會為我做飯、洗碗、掃地、洗廁所、執貓屎、洗車、倒垃圾、排隊買戲飛、熨衣服、焗蛋糕、帶孩子、陪我爸媽看醫生、全身按摩......下刪一千樣貼心服務。如果你或是你的朋友有這樣想過或說過,「給予服務」可能就是你的基本愛的語言。
《5 Love Languages》作者Dr. Chapman發現有些人必須透過別人對他給予服務,才能感到被愛。但不是任何一種服務或是一般家事便可以,而是他/她心底裏對深切被照料的渴求,並以他/她渴望的方式出現。即是怎樣?
書裏提到,傳統社會的男人覺得妻子為他準備好日常飲食、打理好家居,便是愛他的表現。丈夫一定要清楚告訴妻子,如果她能在他回家前打掃好家居、替孩子抹臉、開始準備晚餐,他就會感到被愛。如果妻子愛丈夫,希望他快樂,樂意為他服務,丈夫感到被愛(Love Tank 被注滿了),他做會很樂意以妻子的愛的語言去回應。如果妻子的愛的語言也是給予服務,便需要清楚告訴丈夫希望他做甚麼,例如,每天晚上幫忙倒垃圾桶或回家後幫忙替孩子換尿布等。這些服務當然不是強制性,如果做了,妻子會感到很被愛。丈夫要問自己,願意為了讓妻子感到愛而做嗎?
當然,「給予服務」絕對不能濫用,為了貪婪或懶惰去胡亂消耗別人的愛,自己也不會感到幸福。因為那不是你的愛的語言的母語,你的Love Tank 不會被注滿,便不能帶著愛回應而展開一個良性循環。即使雙方的愛的語言也是給予服務,也必須說出正確的「方言」(dialect), 才能清楚表達甚麼服務才令你感到被愛。例如,早上起來為你準備一杯暖水送服補充劑、睡前為你掃背、永遠保持鞋櫃整潔或餐桌上永遠有你喜愛的水果,這些也是愛的服務,但是如果給予的不是對方需要的,就會白費心機甚至有反效果。如果伴侶或自己是這種人,何不交換一張清單?收到伴侶的要求清單,也不用感到壓力,可以先試試在一星期做兩樣你感到舒服的,然後每星期增加一樣,一個月後你便知道這是否值得你付出這些努力。
如果你的時間很寶貴而又付擔得起請人幫忙,Dr. Chapman說「假手於人」對於這個愛的語言也可以接受。如果料理家居不是你最喜愛的事而伴侶又很著緊,何不花點錢聘請兼職人員幹掉它呢?
幸福關係從來不是不勞而獲,別人很幸福,因為他們懂得愛。而愛,不單是一種感覺而是一些在地的實際行動。很不幸,這個最重要的課題,學校沒有教導。不過現在學也不遲,就是要努力一點吧!
加油喔!:)
Note: 做做這個測試便能找到你的Love Language.
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