• |
  • 極速報價
  • |
  • etnet專輯
    etnet專輯
  • 會員
  • 產品服務 / 串流版
  • 設定
過往專欄
心理攻防戰
教材攻略。學得要精趣味投資法暢所欲妍HR唔易做辦公室政治論盡中港台時事要聞圖窮秘現中環人金錢世界呈分試 你要知小事大意義全城聚焦點政•漫料理NatFix我家私房菜素心Cook心理攻防戰綠路閑人好書看多點Pris形象教室形象UP!保哥快趣煮Green Monday看透生死親子語我要初創政策.正察跳躍中國時空筆記留心站財玄廣進點歷史看真點時勢造網紅Online有話兒DR-Max 一點就明Bella vita 美好生活iMoney 熱點Talk Of The Town活得健康點親子芬享不藥而癒人生燦爛點凱文隨筆尋寶島盛衰關鍵國金與投資留給囝囝IC理財打工秘笈樂活人生SME 解密「港」創業‧談管理心靈加油站「男」言之隱滾蛋吧,腫瘤花生味辦公室健康透視抗癌煮意知‧解醫學創業兵團匯對達人容我細說言歸政傳政經頑石不低頭為理發聲郎旋風薰香療法男士診症室抵玩自助遊句句有骨星座命理念力•氣功手機應用tips睛益求精嚴浩 LIKE!見微知著跟著陶冬找美食數碼潮人廣告有晴踏出退休第一步識食•惜食有種CEO叫做莊潮爆網事羅湖橋兩邊娛樂酷辣辣思歪思正十萬八千里樂本健‧教室特首選舉趣食60秒入廚101觀自然•觀香港有種生活政本清源心筆在妍維基解碼IT戰國誌煮酒論政今日趣聞馬壇.誌趣星期二周融愛瘋Apps美美道來大國崛起智醒日誌@中小企「營」刃而解Smart Buying甜品工房Education Calculator家事法庭升學信箱新手媽媽怪獸父母營營樂樂親子專題財富非常道謝國忠看勢獨唱團京城近觀原來如此乾坤挪移街坊食神Keyman森巴舞睇波LU文化導遊精神解碼抗癌兵團有營生活吾道崢廣見聞名家名畫商務英語型品薈我心中的米芝蓮歐洲直擊旅途中食得喜Leadership Coaching一哥教攝影心晴百態乳你同行專科專論人愛衣裝Word Discovery科技趨勢愛情故事投資達人政治擂台藝術投資秘笈抗癌點滴寵物情緣淘寶lization電影一線網絡鬼故主.管微博一分鐘管理娛樂有理進攻SAT古今名錶政‧經‧女人The Beauty Factor議會內外石油戰爭男女情色談金說匯風水環境學細味建築Green Hong Kong星光伴我行我吃過的米芝蓮A+孩子上海觀察京城札記鐵娘駕到食客三千創富新思維海外升學信箱Today's Web藝術投資世界在讀什麼-雷美華潮得起Business English飛越地球村紅酒情報職場物語股場琦手鑽石媒人Mei Ling好愛情‧壞愛情性治療師手記名牌女王嶺南人語醫美正當時黃金時代醫美正當時一份好工美麗不妥協上班纏下班逅

04/12/2020

【愛惜夥伴】如何珍惜眼前人?把過去、現在、將來連為一線!

  • 收藏文章
  • 梁若芊

    梁若芊

    《心理攻防戰》專欄已暫停,感謝讀者支持。專欄將於2023年2月15日存放於「過往專欄」內,方便大家隨時重溫。

     

    進入退休狀態,現時努力學習「一天只做一件事」。前為臨牀心理學家。曾於懲教部門、醫院和大學工作,及私人執業。

    心理攻防戰

  聽到一個電台訪問片段,歌手介紹自己的新歌,大約的內容如下:「以前的情歌都是以天長地久為主題,但是我覺得大家為何會被情所困而不開心呢?這就是因為執著過去,擔心將來,所以不能珍惜和眼前人的現在……」

 

  這是一個值得思考的角度,不開心的人會不斷緬懷過去的好時光,好像無限loop似的不斷重溫昔日的人和事。當緬懷變成執著,這就包括了一種停頓在過去,不斷把眼前人和舊愛作比較的心態。

 

  當你不斷去思念舊愛,你自然會把眼前人來個比較。在這情況下,你的眼裡只有記憶中舊人的完美,不見現實裡新人的優點。如此一來,你的不滿與日俱增,分手也是遲早的事。

 

  擔心將來是另一個困局。如果你擔心的是將來的柴米油鹽,是與眼前人生活的種種,這也是正常不過的。這類擔心可以變成你的奮鬥動力,你們的共同目標。

 

  若果你的擔憂是「這個人會否好像舊愛般離我而去?這個人會不會永永遠遠的愛我?」,那就包含了一些恐懼和懷疑。你會變得多疑,不信任眼前人,那些操控行為就會出現。若不是天天大搜捕,就是奪命追魂call。這不單會加速眼前人的逃亡,也是徹徹底底地殺害了你自己的愛情能量。

 

  也許真正可以享受和珍惜眼前人的良方,就在於全面地把過去、現在、將來連為一線。不單是緬懷過去的好,也要記住過去的不歡不滿,提醒自己失敗的原因是多元的,從中找出不能再重犯的錯誤。

 

  對於將來,要學習的是放下那種無奈和恐懼,若他要離棄,我又何必戀棧呢?但更重要的是嘗試看看眼前人會否是一個願意和你展望明天,有共同的奮鬥目標,是一個在此時此刻的夥伴。

 

  若然能夠珍惜這個人生路上的夥伴,一路同行,談談天,說說笑。有分歧有不快,吐出來拆解它。在不知不覺間,已經行了一段很長的人生路。

 

 

 《經濟通》所刊的署名及/或不署名文章,相關內容屬作者個人意見,並不代表《經濟通》立場,《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

【香港好去處】etnet全新頻道盛大推出!全港最齊盛事活動資訊盡在掌握!► 即睇

我要回應

你可能感興趣

版主留言

放大顯示
師傅靈靈法
最緊要健康
精選文章
  • 生活
  • DIVA
  • 健康好人生
專業版
HV2
精裝版
SV2
串流版
IQ 登入
強化版
TQ
強化版
MQ