身處職場以為凡事Say「Yes」就等於是個好同事、好下屬？經常都不敢Say「No」怕得罪人，結果卻經常令自己加添額外工作？其實Say「No」不一定代表你不想幫忙或者不禮貌，而是根本愛莫能助，立刻參考以下4招「自保術」，學會如何婉轉地Say「No」！

1.　說明工作量

　　要向別人Say「No」其中一個最直接亦最有效的方法，就是直接說出自己手頭上現有的工作，令人明白以你的工作情況根本沒有可能抽空幫忙，或者只會幫倒忙。

2.　是危還是機？

　　每個人都有自己的工作崗位及職責，當別人向自己「求助」時，你需要考慮在個人知識或是工作職責的層面上，你有沒有能力處理？如果選擇幫忙，又會不會令自己分心，影響本來自己的工作？如果是會的話，你就需要Say「No」。

3.　另覓人選

　　當你決定要Say「No」的同時，其實可以嘗試向「求助者」推薦另一個更有資格或更適合解決問題的人，令對方明白雖然自己無法幫忙，但都希望事情得以圓滿。

4.　在其他地方協助

　　當你認為自己無法達到對方的請求時，除了Say「No」，你還可以嘗試提出別的建議，例如在事情的其他層面上作出協助，在自己可應付的工作範圍內儘量幫忙。

　　事實上，老闆很少主動提出加薪，另覓新工又不是件易事。以下四點讓你更易獲得加薪機會……