• |
  • 極速報價
  • |
  • etnet專輯
    etnet專輯
  • 會員
  • 產品服務 / 串流版
  • 設定
過往專欄
綠路閑人
教材攻略。學得要精趣味投資法暢所欲妍HR唔易做辦公室政治論盡中港台時事要聞圖窮秘現中環人金錢世界呈分試 你要知小事大意義全城聚焦點政•漫料理NatFix我家私房菜素心Cook心理攻防戰綠路閑人好書看多點Pris形象教室形象UP!保哥快趣煮Green Monday看透生死親子語我要初創政策.正察跳躍中國時空筆記留心站財玄廣進點歷史看真點時勢造網紅Online有話兒DR-Max 一點就明Bella vita 美好生活iMoney 熱點Talk Of The Town活得健康點親子芬享不藥而癒人生燦爛點凱文隨筆尋寶島盛衰關鍵國金與投資留給囝囝IC理財打工秘笈樂活人生SME 解密「港」創業‧談管理心靈加油站「男」言之隱滾蛋吧,腫瘤花生味辦公室健康透視抗癌煮意知‧解醫學創業兵團匯對達人容我細說言歸政傳政經頑石不低頭為理發聲郎旋風薰香療法男士診症室抵玩自助遊句句有骨星座命理念力•氣功手機應用tips睛益求精嚴浩 LIKE!見微知著跟著陶冬找美食數碼潮人廣告有晴踏出退休第一步識食•惜食有種CEO叫做莊潮爆網事羅湖橋兩邊娛樂酷辣辣思歪思正十萬八千里樂本健‧教室特首選舉趣食60秒入廚101觀自然•觀香港有種生活政本清源心筆在妍維基解碼IT戰國誌煮酒論政今日趣聞馬壇.誌趣星期二周融愛瘋Apps美美道來大國崛起智醒日誌@中小企「營」刃而解Smart Buying甜品工房Education Calculator家事法庭升學信箱新手媽媽怪獸父母營營樂樂親子專題財富非常道謝國忠看勢獨唱團京城近觀原來如此乾坤挪移街坊食神Keyman森巴舞睇波LU文化導遊精神解碼抗癌兵團有營生活吾道崢廣見聞名家名畫商務英語型品薈我心中的米芝蓮歐洲直擊旅途中食得喜Leadership Coaching一哥教攝影心晴百態乳你同行專科專論人愛衣裝Word Discovery科技趨勢愛情故事投資達人政治擂台藝術投資秘笈抗癌點滴寵物情緣淘寶lization電影一線網絡鬼故主.管微博一分鐘管理娛樂有理進攻SAT古今名錶政‧經‧女人The Beauty Factor議會內外石油戰爭男女情色談金說匯風水環境學細味建築Green Hong Kong星光伴我行我吃過的米芝蓮A+孩子上海觀察京城札記鐵娘駕到食客三千創富新思維海外升學信箱Today's Web藝術投資世界在讀什麼-雷美華潮得起Business English飛越地球村紅酒情報職場物語股場琦手鑽石媒人Mei Ling好愛情‧壞愛情性治療師手記名牌女王嶺南人語醫美正當時黃金時代醫美正當時一份好工美麗不妥協上班纏下班逅

25/11/2016

苦盡甘來回味橄欖

  • 收藏文章
  • lolo

    lolo

    《綠路閑人》專欄已暫停,感謝讀者支持。專欄將於2023年2月15日存放於「過往專欄」內,方便大家隨時重溫。

     

    半百人生尚未敢說一句「我懂」,一路走來段段變奏,步步為營,累了總得慢下來,擺正心態,看寬點看淡點。隨心而行,說時容易做時難,回頭,重拾初衷,安然自在。

     

    綠路閑人

  小學生年代看粵語長片,常有新馬師曾叫賣「夫妻和順欖」或稱「飛機欖」的橋段,那是當年的生活寫照;看著總覺很神奇,細細粒的橄欖,叫賣者竟可徒手拋上幾層樓,送到街坊顧客面前。賣貨也賣藝,那個年頭跑江湖的,誰沒半點真功夫?

 

 

  就此,我開始愛吃橄欖!

 

  那時最愛吃甘草橄欖,入口甘涼,夏天吃一兩口,生津解渴;也不知道媽媽從那裏聽來的大道理,偏說橄欖壞胃難消化,不准多吃。

 

 

  羽翼漸豐,盡情喪吃,脾胃從未不適;橄欖明明白白就是「清肺、利咽、止渴、開胃、降氣、除煩熱」,正正因為清肺利咽,夫妻間縱有頂撞,怒氣沖沖,吃下兩粒橄欖,「條氣順曬」,苦盡甘來,才有「夫妻和順欖」之稱。

 

  橄欖,算是平價養生極品,應該多吃才對啊!

 

  中外橄欖品種數以千計,有機會踫上的,我都會吃、都愛吃,但要我分辨其產地、特點、最佳食用方法等等,一曉不通;這亦正是外子終日揶揄我,對於所謂喜歡的,總是「淺薄不用心」的原因。

 

希臘橄欖

 

  我不會反駁,畢竟這是實況,我的興趣太多,博愛得來又長情,時間有限,以有涯生命追求無涯的興趣,實在無法做到「專」。人生走到這一步,是資質還是藉口,沒所謂,自己喜歡又沒有拖累旁人,淺薄就淺薄吧,誰管?夫妻要和順,更加不該管!

 

潮州欖角

潮州欖角煲仔飯

 

  何況,外子根本就是既得利益者,我興趣愈多,他受惠愈大!看,這道家常的「欖菜肉碎四季豆」,形神俱備卻少了館子烹調的那份油膩感,兩口子的飯餐,還不是他大口大口的啃掉,甚麼產地、特點,他也沒懂多少吧!

 

「欖菜肉碎四季豆」

 

材料:

 

  欖菜、四季豆、豬肉碎、蒜粒

 

製法:

 

  1. 四季豆洗淨,切小段,以大熱滾水略灼 2 - 3分鐘,隔乾水份備用。

 

  2. 豬肉碎適量,以油、鹽、粟粉、紹酒略醃,備用。

 

  3. 煎鑊內注入少量煮食油,加入蒜粒、豬肉碎,慢火半煎煮10分鐘。

 

  4. 注入已汆水的四季豆,慢火爆香至半焦乾狀態。

 

  5. 材料熟透後,加入欖菜調勻炒動,試味即可上碟。

 

 

小貼士:

 

  - 欖菜多以油醃製,起鑊盡量少油,否則吃起來一口油。

 

  - 四季豆必須煮熟才可吃,否則含毒性,坊間做法多以油泡,家居食用,汆水便可,少點油膩多點健康。

 

  - 欖菜本身有一定鹹度,先試味才再作調味。

 

 

 《經濟通》所刊的署名及/或不署名文章,相關內容屬作者個人意見,並不代表《經濟通》立場,《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

想要獨家投資理財Tips?即Like etnet 全新Facebook專頁► 立即讚好

我要回應

你可能感興趣

版主留言

放大顯示
師傅靈靈法
最緊要健康
精選文章
  • 生活
  • DIVA
  • 健康好人生
專業版
HV2
精裝版
SV2
串流版
IQ 登入
強化版
TQ
強化版
MQ