23/11/2011
星州炒米
之前學了兩款西餐菜色,今期就教授中式麵食-星州炒米。這款麵食在節日都能大派用場。
大家有時間都可以在假日嘗試一下!
材料:
乾米粉 2個、急凍海蝦150克、銀芽100克、叉燒150克(切絲)、洋蔥1/2個(切絲)、青椒1/2個 (切絲)、韭黃100克、雞蛋1個(拂勻)
粟粉水:1/4茶匙粟米 + 1/2茶匙清水
蝦仁調味:幼鹽1/4茶匙、胡椒粉 少許
調味料:黃薑粉1茶匙、咖喱粉1/2茶匙、砂糖1/4茶匙、雞粉1/2茶匙
做法:
1叉燒切絲,備用。
2.燒熱一鍋熱水,加入米粉,用大火煮4-5分鐘,盛起瀝乾水及用清潔毛巾蓋住,焗5-8分鐘。
3.蝦仁加入醃料,汆水備用。
4.芽菜可以用煲米粉的水汆水1-2分鐘,盛起備用。
5.雞蛋可以加入少許粟米水,拂打一會,放入平底鑊,煎熟後捲起切絲。
6.燒熱鑊,落油2湯匙,順序炒香洋蔥、青椒、蝦仁、叉燒。加入米粉及調味料,炒勻。另加入2-3湯匙熱水,加鑊蓋焗1-2分鐘,或至米粉軟身。
韋太小貼士:
如怕不能完全炒勻黃薑粉及咖哩粉,可預先用1茶匙清水將粉調開成水狀才炒。
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