TGIF! 終於到星期五，辛苦一星期要好好犒賞自己，夏日炎炎最好飲杯黑糖珍奶、芝士奶蓋！不過，大家一邊在飲，一邊在怕這些手搖飲品暗藏高糖陷阱，據知新加坡有研究報告指出一杯黑糖珍珠奶茶的糖份差不多等於3罐可樂，好驚人！為了健康著想，少飲當然是上策，少糖、走糖也不失為好方法，今日起開始吧！

　　「全港減鹽減糖」運動今日起（21日）聯同11個茶飲品牌推行「少糖星期五」計劃，不但對健康有好處，還可以享有減價優惠，一舉兩得，今日起不妨嘗試轉飲減糖或無糖飲品吧！

　　全港11個茶飲品牌，包括「天仁茗茶」、「花斑茶社」、「不要對我尖叫」等，為了鼓勵大家減糖，旗下共80間茶飲店今日起一連8個月的星期五，都推出減糖優惠。只要購買指定的減糖或無糖飲品，即可減$2，讓大家以更抵價錢享用較健康的手搖飲品！

參加計劃茶飲店：

　　• 天仁茗茶（全線分店）：優惠只適用於半糖、微糖或無糖

　　• 花斑茶社（尖沙咀、西環、荃灣、北角、新蒲崗分店）

　　• 丸作食茶（紅磡、大圍、銅鑼灣、葵芳分店）：優惠只適用於微糖或無糖

　　• 不要對我尖叫，日常茶間（中環、柯士甸、大角咀分店）：優惠只適用於指定 款產品

　　• 茶（上環、旺角分店）

　　• 戀暖の初茶（深水埗、屯門分店）

　　• 清良堂（旺角、葵涌分店）

　　• 田籽茶事（旺角、紅磡分店）

　　• 谷芋（紅磡）

　　• 芙蓉同源（紅磡）

　　• 走杯（旺角）

　　參與食店每月更新，想知道最新的名單以及茶飲店的位置，記住留意「少糖星期五地圖」！

　　少糖雖能減少攝取的糖份，但有些飲品的食譜本身己含較高糖分，少糖仍不代表健康！想真正降低糖分攝取量，不妨參考消委會去年一項有關台式飲品的糖分報告，轉飲含糖量低的飲品吧！

Read more： 【消委會報告】5款台式飲品糖分超標　港人最愛珍珠奶茶排「尾二」？