「親愛的聖誕老人：

　　今年請給我一個纖瘦的身體和一個肥美的銀行戶口，去年你調轉了，今年務必更正。謝謝！」

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　　聖誕Office Party，宿敵狹路相逢。

　　「嘿！詹士，乜你又肥咗！」肥佬一展開人身攻擊。

　　「哦！人老咗，個腦輸入多咗資訊，人就自然重咗啦。唔通你個腦愈嚟愈空咩？」肥佬二還拖。

　　「你個腦重、個身仲重。我就唔同咧，積極減肥，最近研究緊極限運動。」

　　「我都好鍾意極限運動，尤其是唔使我做。如果由我唔鍾意嘅人做，就更值得鼓勵！」

　　此時肥佬三上來打圓場：

　　「兩位喺度傾運動呀？有時我都擔心自己不斷向橫發展，不過有一招係萬試萬靈嘅！就係Happy Hour隊番兩杯，出嚟就覺得自己好靚仔架喇。」

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　　年輕人的聖誕派對。

　　「我舊年破費咗成千蚊，Join咗個Gym，一磅都冇減過。」

　　「點解？」

　　「原來要去嘅！」

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　　中年人聖誕聚會。

　　「長壽嘅秘訣就係每日行至少一萬步。」

　　「我阿爺六十歲時每日行5里路。」

　　「咁佢一定身體好咧。」

　　「係呀，佢而家75歲，仲好行得架。不過我哋而家唔知佢行咗去邊，打緊鑼搵佢。」

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　　老年人震吓震吓咁參加聖誕聚餐。

　　「好耐冇見，近來做乜？」

　　「做運動！」

　　「乜運動？」

　　「Getting over the hill（走下坡）囉。哈哈哈！」

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　　無論是吹水口部運動、真正身體運動或放肆胃部運動，都希望你有個充滿愉悅的Holiday Season！