10/05/2024
人不可以貌相!睡眠不足是肌膚老化關鍵?來自LG、SUQQU、Sisley的緊緻肌膚產品推介,凍齡不是夢!
Michelle Yeung
Michelle Yeung
前女性網站Head Of Content,從美容編輯、美容品牌市場策略顧問再到Digital Marketing,工作離不開Health & Beauty。2021再度Get It Beauty!每周跟讀者分享美事。
- IG: eyes_of_michelle
Get it Beauty!
逢周五更新
近日城中熱話之一是76歲老人與聲稱自己43歲的少妻(?),上《東張西望》求助被五名子女離棄與及遭擅自提取450萬事件。有幾位朋友分別在社交媒體討論,「她是否申請身份證時報細十年?」、「她完全唔Keep個樣?」、「難道證明真愛與外表無關?」,最新報導指該名女子年齡報大了三年(???)唔……真的人不可以貌相。
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「年齡只是數字」是理想的價值觀,但在網媒世界,這些數字就是流量密碼,用來比較、取笑、讚美也好,總會得到很多流量和互動率。
事實是,有人得天獨厚,永遠看來比實際年齡小,有人Skip了青春期,自小已有一副成人臉,每個人的外型都不一樣,所以說保養目標應該是某種狀態(如體型、髮量和皮膚質素),而不是特定Style。予人好感的外型外貌,則與態度氣質修養打扮有關,只靠大家後天努力各自修行,雖知品味是有錢都買不到的啊!
說回女士保養,當你視保養保健為寵愛自己的生活方式,以身心健康為大前提,便不會產生不必要的壓力。面對老化人人平等,但幸運地現時已有很多方法可以延緩老化,而有一種生活習慣非常關鍵,那就是優質睡眠。
長壽和再生醫學專家Neil Paulvin博士經過多年的研究和經驗,發現一個關鍵因素似乎是加速老化的最大元兇:睡眠不足。
Paulvin博士表示睡眠不足是導致人看起來、感覺到和實際上過早變老的主因。然而,即使大部份人知道充足優質睡眠是長壽和健康的關鍵,甚至可以保護大腦因認知能力下降而影響記憶力、注意力和學習能力,然而很多都市人出於不同原因願意犧牲睡眠時間。
當睡覺時身體會進行自我修復。每晚七至八小時睡眠有助於改善細胞和組織健康、認知功能、免疫力、能量水平和新陳代謝。而睡眠不足會導致各種健康問題,如高血壓、憂鬱、肥胖、中風、糖尿病和心臟病。
此外,睡眠不足還會令臉上提早出現皺紋,並對皮膚的外觀和健康產生負面影響,同時也會降低認知功能和運動技能,甚至做出正確決定的能力,削弱免疫系統,讓人更容易生病。
想肌膚緊緻光澤的確要下點功夫,選用合適的護膚品,定時面部按摩以及家用美容儀都大有幫助,以下是我近期的心水推介。
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最近引起我注意的LG Pra.L Intensive Multicare 五合一美容儀(推廣價$5490),以 5 種專業技術來增強肌膚彈性,包括RF射頻、超聲波導入、離子導入、微電流及紅光LED。射頻能刺激膠原蛋白生長,而微電流可改善內外皮膚彈性,紅光LED則能修復受損的皮膚。Intensive Multicare 還通過低頻超聲波增強護膚品營養的吸收效果,並使用離子導入技術來促進護膚營養的吸收。此外,冷卻功能(Cooling Mode) 則能通過低溫療法降低皮膚溫度,提供舒緩和鎮靜的效果,達至收細毛孔的功效。
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機身以人體工學 Y 形設計,「密集護理頭」用於提升肌膚彈性和促進護膚品吸收,「冷卻護理頭」用於為皮膚降溫。位於密集護理頭頂部的「眼部護理頭」專為溫和呵護眼周和法令紋的敏感肌膚。日前發佈會試用過,機身比較有份量,操作簡單方便。
查詢:https://www.instagram.com/lghongkong/
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SUQQU登陸香港,朋友立即去購買的不是其皇牌粉底,而是Designing Massage Cream顏筋按摩霜,「之前用過一瓶,跟著影片做GANKIN Massage ,面部線條立即提升,效果好顯著。」
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3分鐘GANKIN Massage 顏筋按摩,只需 3 分鐘,舒解臉部肌膚,促進淋巴、血液循環,緊緻臉部輪廓線條,讓肌膚透出紅潤光澤,大家不妨跟著試試!
查詢:https://www.facebook.com/SUQQUHongKong
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我喜歡的其中一款面霜 SISLEŸA L’Intégral Anti-Âge活膚再生駐顏霜 ($3,600),新加入輕盈啫喱質感的水凝霜配方。適合混合性至油性肌膚,賣點是糅合超過50種抗衰老活性成分,有效抵禦皺紋、下垂、暗啞等衰老現象。清爽配方芳香依舊, 散發薰衣草和墨角蘭精油香氣。適合喜歡簡單護膚程序便能改善所有老化跡象的人士。
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