Alesandra Dubin：「雙胞胎出生後的三個月，我在洗澡時，注意到自己出現了脫髮的情況。

　　我說的，並非一般的有幾條頭髮纏著去水口，我的意思是一個毛球似的。

　　誕下一對孩子，對身體來說，是一個重大的挑戰，我的身體都處於很差的狀態。這是我掉髮的原因嗎？」

　　專家的答案是：yes，懷孕引致脫髮，實際上是自然發生的事。

　　原因是，你不會意外的——賀爾蒙的改變。在有孕前，會大量上升；而分娩後，就會下降。

　　「頭髮會放緩生長，由生長期 (anagen stage) 轉到休息期 (telogen phase)。這就增加了處於生長期的頭髮數，令懷孕期間，頭髮會變得更厚或濃密；而到了產後，休息期的頭髮數目就會增多，引致脫落，頭髮也變得稀薄。」

　　專家提到，沒有證據指出服用維他命或其他方法，可以避免脫髮的。

　　令人困擾的，是我失去的頭髮都在髮線附近，就如中年男性變禿一樣。當我仍在努力回復身型和自信心時，這個改變並非我想看到的。

　　脫髮絕對會影響媽媽的情緒的事，甚至打倒了我。

　　不過，這個情況不是永久的，這應該令不少媽媽鬆了一口氣。專家解釋，這個脫髮期一般只會在分娩後一至五個月間出現，通常15個月內可以復原。

　　以我的情況而言，我很慶幸情況比想像中快復原。現在是分娩後六個月，我的掉髮情況已經減少至微不足道了。我更加看到了髮線附近，有新的頭髮長出來了。雖然打扮起來有點困難，不過我樂見這個現象。

　　聽過有不少媽媽更喜歡新生頭髮上的改變。而有不少媽媽的頭髮，會變得捲曲或者變粗。」

Source: The crazy things pregnancy does to your mane: One mom's hair-raising story