進入大學的第一個月，莘莘學子都充滿自信，擊敗一眾手，進入心儀的大學或可以修讀心儀的科目，都難免有點自傲和勝利姿態。

　　但是學期中段，他們的自信心開始動搖。看見別的同學在課堂上雄辯滔滔，思路條理清晰，寫得、說得一口流利的兩文三語，還要眾望所歸以高票數當上學生組織幹事會成員。看見人家出入總是三五成群，Facebook 日日更新都是和這個名人那個活動的照片；還要遇上那些德智體群美，樣樣皆精的超人人板，心裏開始緊張驚怕。一年過去，發覺自己怎也比不上人家，沮喪之情，溢於言表。

　　他們在一個分享會活動上，發現原來這是眾多大學生都經歷過的階段，是一個共通的心理關口，只不過大家都羞於啟齒，以為只是個人問題，誰知這竟是一個「流行病」。

　　導師說：「你發現大家的通病是甚麼?」同學們七嘴八舌地說：「愛和別人比較…只懂羡慕不懂努力…缺乏自信心…忘記了一山還有一山高…不自量力…」

　　導師笑著說：「唔，當中也有真理，亦不失為一些好的自我反省。讓我總結一下你們有四個思想謬誤：

1.爭第一的心態

　　你們有一種爭第一爭名次的心態，名次是與人相比的結果，這是你們自中小學以來的文化和習慣。大學教育強調求知，你可以求分數，但這是與知識水準競爭而不是和同學競爭。既然你們都是尖子，你為何忘記自己已經是你的年齡群組中最頂尖的那十分之一人口呢?在統計概念上來說，能進入這個群組已是難得的了，在群組內的個別差異不再是那般明顯或重要的了。

2.以為只有勝和負

　　你們覺得自己若非第一便是失敗，這是典型非黑即白的思想方法，勝負之間還可以有和的可能，優等和劣等之間還有良、常、可等成績表現。一時的光輝不是永恆，一次的失敗應是取尋另一次成功的推動力。

3.過分追求文武全才

　　你們相信文武全才，覺得應該在各方面都要有佳績，在大學甚至社會這都是不可能集於一身的。你可以努力自我增值務求全人平衡發展，但卻不能太貪婪，要求自己件件皆精。還記得在迎新開學禮上，教授曾經提醒你們都是全國全港的頂尖學生，現在雲集在同一個小世界裏，應該分工合作，為社會為人類的福祉而努力嗎?

4.挑別人強項為假想敵

　　你們覺得沮喪的主要原因是你們以一人之力去和全個群體來競爭，你不斷和每一個同學的最強項比較，而不是全面地看看每一個人的強弱之處。你只顧挑每個人的強項，然後把它們加起來成為你的假想敵或競爭目標，這豈不是強求贏盡全世界獨霸天下的奢望?若你能細看自己和每一個人的強弱項，你不難發現世界是頗公平，人人皆各有所長，沒有人是可以得到一切的好處的。若你肯接受這個觀點，你便會減少無謂的壓力和失望了。」