我沒有飼養貓咪的經驗，對牠們性情及生活習慣的理解，大多來自友儕間的養貓族群。「天生潔癖、警惕性高、獨立性強、機靈敏捷、不受訓練、嫉妒心強、性情不定，時而溫婉撒嬌，時而傲慢乖僻……」他們這樣形容貓咪。

　　有一段日子，貓咪給我的感覺是不好惹的，一秒鐘前還平平靜靜的躺著，脾氣一來即時出抓，要發作便發作，冷漠得令人心寒。直至近年讀了一些關於貓咪的文章，又走到街頭巷尾實地考察，我的想法略有調整，對於貓咪的某些生活態度，我開始重新思考學習。　

　　先說牠們的作息習慣，據說貓咪每天花三分之二的時間睡覺，即每天睡上十六小時，沉睡淺睡也有，休息幾乎成為牠們每天最重要、最重視的個人責任。我多次在九龍太子花墟某店門外，遇上下圖這貓咪，每次牠也在睡懶覺，四肢伸展，全身鬆軟，透著慵懶。不知道為何牠總是這麼累，難道區內鼠輩橫行，令牠晚上工作繁重?街道上人潮如鰂，任路過的怎樣撫摸逗玩拍照，牠還是一動不動的躺在陽光之下呼呼入睡，是絕對的沉睡。

　　我們城裏人工作生活兩忙亂，每夜好好的睡上六小時已然感恩，那有條件跟貓咪較勁?但我想，我們可以先修訂自己的一些固有觀念，就是不要把休息視作一天最後才履行的等閒事，嘗試領略貓咪以此作為生活必要事務的那份執著，一旦觀念改變，生活習慣自然順著調整。

　　爭取小休的機會可以從生活起居開始，如等「車立」等車等位時可以閉目養神，乘車坐船搭飛機時又可小睡片刻，摒棄雜念，完全放鬆，不上網不通電不看劇。這是一個小小的回氣位，每天給自己打打氣再拼再狂，說這是養生有點陳腔濫調，當作養命吧，沒法子，都是凡夫，為口奔馳，保住命根再撐下去!

　　貓咪另一令我讚歎的舉動，便是默默蹲著、遠眺思考的那一刻!於香港、台灣、內地等不同國度，我拍下不少貓咪沉思時的影像，牠們每每維持同一姿勢良久，凝神貫注一景一物，究竟牠們是否真的在想著甚麼，我不懂，但這樣的行徑，就有點像人類世界的靜坐冥想，那是身心靈合而為一的完全平靜狀態；雙腿一盤，肩頭放鬆，腦袋清空，把整個人的注意力只集中於鼻孔兒的一呼一吸之間，話說在嘴裏就是這麼簡單，可惜我們城裏人啊，往往動時容易靜時難!

台北一畫廊

浙江嘉興一店門外

香港某市政大樓街市

香港上環海味街

香港尖沙咀某食店

香港九龍城某小店

　　有說「靜能生慧」，心神內守，情志穩定，智慧即長，險阻困難盡可迎刃而解。這不是口訣，早晚唸一遍便可成就，我們得著力實踐，每天五分鐘也好，否則「練拳不練功，到老一場空」！