因為孤單所以寂寞，還是在寂寞一刻，才突然發現自己如斯孤單？也罷！孤單與寂寞，本來就是雙生兒，誰領先誰殿後、誰自生誰助攻，誰管？

　　有說：孤單的人不一定寂寞，寂寞的人也不一定孤單，孤單並不等同寂寞，孤單是個人選擇，寂寞是迫於無奈。強加辯解，有意思嗎？

　　既說是雙生兒，那管孤單還是寂寞，情緒同樣掉進零丁、孤獨、寂靜、落寞的狀態，結果同樣自憐自傷，糾結不安。

　　孤單與寂寞不是老一輩人的專利，只是年紀大，心力弱，一旦掉進谷底，越見不堪越難排遣。

　　半百人生，總得有個籌謀，與其慨歎人未老頭先白，初老一族，該趕緊好好學習，跟孤單與寂寞來一趟大和解。

　　一刻跟老伴老友緣盡，分的分、離的離、散的散，無力挽，剩下一人，看得透看不透，還得繼續走，就此放手，日子無聲無息地溜走，甘心否？

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　　是時候給自己建構一個小宇宙，一個在任何時勢、任何環境，別人也無法強奪竊取、只屬於個人的心靈窗口。

　　那不是一個實實在在的空間，也不必是一個轟轟烈烈的意願，純粹是一股力量，一股歸屬於個人內心深處的力量，以激勵自己，埋首自己喜歡的事。幹著幹著，自覺平靜安穩，在孤身前行的路上，無懼孤單寂寞，面向僅餘的人生，自在隨心。

　　不要說我癡人說夢話，現實生活，就是有這樣的人，老老實實的面對自己，為自己努力做好，保住那絕密空間，以取得心靈上的恆久快樂。

　　朋友R正在學習自製糕點，搓揉著白麵粉那一刻，估計他腦海裡只有一件事，就是如何用心搓好那麵糰。

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　　朋友H正在學習自製傢俱，全是6比1的精巧版小玩兒，估計她開料打磨黏糊那一刻，腦海裡也只有一件事，就是如何用心做好那件傢俱。

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　　這陣子，我正在練習左手寫字，找來奶奶年初送給我的舊式日曆，隨意抄寫每頁的對聯，衍詞造句，不算工整，卻滲著民間智慧。開始練習時有點費勁，但動手一刻，腦海清明，心懸一念，就是如何用心寫好每粒字。

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　　著名鋼琴演奏家巫漪麗女士去年離世，享年89歲，她的一生，無論高低起落，都只做著同一件事。記者曾經問她：「一個人獨自在租住的房子裡生活，您會感覺到孤獨嗎？」「彈鋼琴就不孤獨了。」她，活出了令自己滿意的人生。

　　生活失衡、不由自主，這是唯一出路。

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