Cecilia自知穿的衣服顏色總是有點什麼不對，但又說不出，找不出原由。總之，就是令她看來不夠精神，看來，好像「厭厭悶悶」，提不起勁。初時她以為自己精神不夠好，又沒化妝，所以有此觀感。事實真是如此嗎？

　　其實，Cecilia與部分朋友都有以上毛病，就是對服裝顏色的選擇，總是有點「不知所措」。即使說以喜歡的角度來選，也是因為可能對色彩不夠敏感以致出問題，但又說不出。例如兩個人都穿白色，怎麼她穿的白色令她看來沒什麼光彩，另一人穿的白色，卻有容光煥發之感？這點，當然可以說同化妝有關，但是，實際上，兩個同樣化了妝的女士，或沒化妝的男士，大家的膚色不同，穿對的白色，才會配合發揮自己，顯出光彩；如果選錯了，例如暖色系皮膚宜穿off white卻穿了snow white，相反，冷色系皮膚宜穿snow white卻穿creamy white，那就是錯配，明眼者較容易發覺不對，即使穿上了，很快就會好想除下來，因為不對。如果對顏色有認知，可彌補敏感度不足，否則容易有穿錯色彩的重覆行為。

　　要知道人的皮膚色澤也有春夏秋冬四季色彩之分（當中又有更再仔細的分類）！對比較明顯的，例如以冬季及秋季人來說。冬季人屬冷色系，本來的皮膚比較白皙，比較通透明亮；頭髮、甚至眉毛、睫毛，都是較為烏黑（因染髮的改變則是另外的考慮），如果要穿白恤衫，這類膚色就應該穿雪白的顏色；至於秋季人，屬於暖色系。膚色偏向較濃，亮度較低，毛髮色澤也是比較偏向棕黃。這類膚色就不適宜穿雪白，應該穿象牙白較恰當。

　　色彩有分不同的色度、濃度、亮度，呈現不同強弱柔和的程度，所以與膚色的配合就有需要協調。在形象學來說，穿對色彩，是可以令自己更有光彩。但是，縱使明知自己適合的色彩，可會與個人喜好有偏差的，又或，每個人或多或少都有自己喜好的色彩，即是因為喜歡，雖然不適合，但會有「把它穿好為止」的心態；那可以是另一種境界，就是由穿對色彩到將色彩穿對。

認知色彩參考：