在一個專業形象培訓的課堂內，參與學員的行業背景包括行政助理、保險、零售、人力資員、市場推廣、補習老師等等；當中有些更是準備轉行或轉工中。九成的參與者在過去是從沒有真正上過形象課，有一成人的認知是聽回來的，在互聯網學的，有的是跟別人學的；當中也有參加者坦白表示是「無師但自以為通的」。

　　在一個測試之後，更容易反映了一些「狀況」，就是也不大清楚甚麼是形象，包含甚麼元素？這也即是說要「照顧」那些元素才會呈現恰當的形象。以上經驗是很常見，大部份課堂參與者對形象認知的狀況，都跟以上情況差不多。

　　可以說，認知形象應該是一個「由零到有，由有到闊，由闊到精」的「過程」，當然，過程長短也就可能影響個人職場成績。不能說開始的零，是對或是錯，只能形容為這方面的「醒悟」，何時醒悟，醒悟多深多廣。如果自省自覺夠強，自己會知道不足的，醒悟，就繼而行動去補足；我對大家也實不相瞞，我以前都是「無師但自以為通的」，其後發覺有不足，有盲點，才下定決心，正式學藝加實習而取得「證書」的。如果自覺自省「可以應付」，那麼也有可以應付而達到的某些層次，但可以說，遲早會察覺不足夠，應付有難處。對形象的認知，每個人多少都有「過程」，視乎大家的需要而有所行動或學習。

　　形象只是能力表現的其中一個例子，當中有層次的闊度及深度，類別還包括儀容選擇、個人護理、美學素養、色彩運用、職裝衣庫、場合配對、飾品配搭、細節認知、文化素質、行為舉止、姿體表現、談吐禮儀、用語智慧、商務禮儀、生活禮儀、社交禮儀、表達能力、溝通技巧、心態轉化、人際關係、應對禮儀⋯⋯等等；有些員工從未有刻意想過自己應該注意，甚至恆持怎麼樣的形象（或說怎麼樣的個人）示人，於是「抓不著重心」又很容易散亂，表現時有對或不恰當，時有高低參差水準，或同事上司之間等人的標準不一致，造成觀點的差異，甚至有不認同的地方，易生異見或磨擦。

　　話說回到形象課，很多人都從未在正式渠道認知；原來出現頗大的誤區！也有參與者對返工穿上有圖案的服裝認為是「太花巧」的看法。這學員身上的三件服裝就是黑色上衣加長褲，外加白色短外套，每件都是純色實色的，完全沒有圖案或布料方面也沒有質感線條的。她這身打扮，不可以嗎？我會說扮不是不可，只是欠了專業風采，欠了風格，也欠了適當展現的個性。文職或行政或管理工作，不會只有一個款式的衣服，不一定純黑或純白的，也不會只有一兩種顏色的，仍然有好多風格的選擇。 

　　話說其中有一個環節，認知「職場著裝」的重點考慮；不妨按以下考慮取個「平衝」點： 

　　1. 行業種類

　　2. 崗位性質

　　3. 企業文化

　　4. 職級階別

　　5. 個人條件

　　6. 風格選擇

　　7. 場合配對

　　8. 對象考慮

　　9. 情景策略

　　10. 特殊需要

　　形象課題要深入認知，剔除誤解，可以助你活出正念正思維，工作方面的「前途」及「錢途」都較有優勢，總之，還需要「功課及功夫」。