（續昨）小H患有嚴重的「腸易激綜合症」，當吃到一點不潔的食物，晚上就會不停嘔和肚瀉，同時腸和胃不停抽筋，朋友叫她「玻璃肚」。其實不一定是因為食物不潔淨，也可能是身體遇到不耐受的食物。

　　我這樣回覆她：「你的問題是完全可以改善的，要對自己有信心。你打算用食療或自然療法來幫自己，這個方向正確。我建議你到食療主義預約一個生物共振的檢查，看看應該用甚麼食物配合改善健康。有位同事與你的問題相似，她的腸道惡化到連益生菌都無法服用，但經過一段時間食療已經有進步，過去青白沒有血色的臉現在有了光澤，腸道的情況也慢慢轉趨正常。相信你一樣會好起來。」

　　小H再來信問：「非常感謝你的回覆，我已預約了生物共振的檢查。想請問這段期間有甚麼食療適合我？」

　　答：「這裏有一個方法建議你嘗試：一、食療主義有一款山竹汁，你按照瓶上的推薦飲用方法，每日飲用60ml；二、每天飲用1湯匙（15ml）亞麻籽油，隨餐服用，你可以從半湯匙開始。三天後再增加。當然，如果你可以吃布緯食療就最好。

　　「山竹子是近年西方的明星食療，但在東南亞，民間早就發現它的偉大之處，我平時沒把這種滿街都能找到的水果放在眼裏，吃它的時候還怕它寒，原來這好吃的東西竟是個寶。」（未完）