這是一個奇妙的旅程，我自1998年追隨何斌輝老師後，潛心修煉，切身體悟了身體内先天蘊藏之元精真氣覺醒、强壯的過程。

　　在那段專於煉功的時間裏，身邊朋友的尋醫經歷讓我感觸頗大，間接推動我從一個純粹的修煉者踏上承傳、弘揚之路，從獨行轉向與眾同行。

　　好友Eddie當時已被確診為肝癌末期，在港尋遍名醫都被判不治。我帶同Eddie到何老師當年在番禺的培訓中心煉功，每次我返中心都見到他勤力又平和的身影，一點都不像末期癌症病人。日復一日，單靠煉功，Eddie完全沒有藉助任何外部藥物或療法，不僅性命尤在，肝腫瘤竟然縮小了！

　　另一位巧遇相識的朋友蔡Sir，他父親是嚴重肝癌末期患者，已有肝腹水。我很想幫他，在何斌輝師父同意下於蔡Sir家中教授他爸爸「煉功」。他老人家靠煉功所得的真氣，性命得以延長逾三個月，而且在最後那段日子竟免去打針吃藥之苦，還能生活自理，令蔡Sir願望成真——「希望爸爸可以安詳無痛地走。」

　　這兩位朋友的經歷，加上自己也曾自癒乳癌、谷底重生，令我更加感慨社會上有一群無助的病人，在既有的資源框架内求助無路，被迫坐著等死的無奈與悲哀！而我何其幸運，有緣習煉「太極五行功」，身心得益之餘，再看人生，已是不同滋味！想要分享和回饋的心油然而生，希望幫更多人重拾健康主動權的使命感開始萌芽。

　　適逢當時何老師已在美加成立研究院，廣傳自癒和念力的生命理念及「養生」方法。這給了我一股動力，「香港人也值得擁有一間研究及培訓中心」，令無奈的病人求助有門。

　　念力是有用的。2001年，蔡Sir牽頭，我開始與「香港警察中國武術會」合辦培訓班，正式踏出承傳與弘揚念力醫學的第一步。2003年，在何斌輝老師的委任與支持下，我在香港成立了研究院，與更廣泛的公眾分享醫學氣功。

　　一路走來，我陪伴並見證了無數學員自癒重生，激勵人心的生命故事，深感時下都市人的養生觀和「健康之道」片面和狹窄！對自己身體内在力量的無知和否認是現代人的大悲哀！他們自小忽略身體内的元精真氣，只有當身體出現狀況時，才花心力去補救。又貪快貪方便，沒耐性深入本源，抗拒轉變慣性思維和心態。「逆其根則伐其本，壞其真矣」，人應該順應自然規律來養生防病。

　　我們華人的祖先一早就認識到「氣」是人之根本，中醫的智慧與視野背後是十分完整及宏大的宇宙觀，今時今日依然是大智慧之所在。我將在下篇分享中國人所講的「氣」到底是甚麽？與健康有何相關？又如何能激活呢？